切身体会，装备一定要合身和脚，否则。。。

云手

这个雪季刚刚恢复滑雪，为了膝盖不敢过分玩双板，于是偷偷尝试单板。在没有决定是不是学下去时，装备全部借用。朋友的短些的board，老公旧板上的binding，儿子穿不下的boots，自己滑双板的袜子。学习自认还是很刻苦，但由于鞋子大，反身时脚似乎要从鞋子里出来。几周下来又要暂停了，脚底足跟处，着地就痛。中医一看说是足底筋膜炎，足部过度不当运动造成。在LG的建议及强迫下，暂停单板，专心治疗，等着更换装备，心痒就玩双板。
唉，有些钱是不能省的。

云手

好像很多同雪常是单板双板都扛着，想滑啥滑啥，切换自如。

云手

很多时候，新手第一次用装备时候，体会不到哪样是合适，尽管是在学具商店，有专业人员帮助。滑过一段时间才发现问题。

云手

一个滑双板很多年的朋友，只认为自己技术不好，直到当一位教练指导时指出可能是鞋子不合适。换了双鞋后，不住地后悔当初把脚折磨了那么多年。

云手

谢谢大家的慰问。急性期很容易治好的，只是要防止转成慢性。

云手

freshair 发表于 2012-2-26 11:54
我第一双单板boot是去窗不浪前让朋友带买的，码是对的但是巨大无比，回来才知道没鞋心。。。累残了，好在没 ...

我还有一段自残而不知的经历，大家别笑话。雪裤裤脚里侧薄薄的那层是防雪的，我穿的时候不经大脑地把它塞入boots里。任那小钩磨着脚踝处，忍痛继续滑。偶然一次看到别人穿鞋，才恍然大悟，困扰多时的痛苦终于在羞涩中解除。

云手

好消息，经过五六次针灸按摩加以泡脚，筋膜炎见好了很多，再巩固几次应该就全好了。希望这个雪季还能有时间继续。