切身体会，装备一定要合身和脚，否则。。。

云手

这个雪季刚刚恢复滑雪，为了膝盖不敢过分玩双板，于是偷偷尝试单板。在没有决定是不是学下去时，装备全部借用。朋友的短些的board，老公旧板上的binding，儿子穿不下的boots，自己滑双板的袜子。学习自认还是很刻苦，但由于鞋子大，反身时脚似乎要从鞋子里出来。几周下来又要暂停了，脚底足跟处，着地就痛。中医一看说是足底筋膜炎，足部过度不当运动造成。在LG的建议及强迫下，暂停单板，专心治疗，等着更换装备，心痒就玩双板。
唉，有些钱是不能省的。

huntermichaelca

我儿子有一副单板，谢也合脚，可我就是不敢试，滑双板的同时能滑单板吗

bing

云手 发表于 2012-2-25 23:00
这个雪季刚刚恢复滑雪，为了膝盖不敢过分玩双板，于是偷偷尝试单板。在没有决定是不是学下去时，装备全部借 ...

确实如此，我这次受伤很大原因也是因为鞋太松了。第一次买装备时经常会选穿着舒服的，基本都偏大。

云手

好像很多同雪常是单板双板都扛着，想滑啥滑啥，切换自如。

土豆想旅行

相当标准的自残配置 我先记下了 如果以后用的着....

luvski

云手 发表于 2012-2-26 00:00
这个雪季刚刚恢复滑雪，为了膝盖不敢过分玩双板，于是偷偷尝试单板。在没有决定是不是学下去时，装备全部借 ...

你这旧伤未全好， 又添新伤啊。
嗯， 装备不一定要贵的， 但一定要合适的。

土豆想旅行

防膝盖扭伤 最好戴有力臂支撑的护膝

snowman

我開始嘗試單板時，也和你差不多。偷偷拿了女兒的短板，買了雙便宜鞋(好像60元吧)，便帶著直排輪的護具就上山去玩。幾次之後，玩上了癮，才陸續更新裝備。

其實短板更適合初學者，但鞋子就一定要合腳才行，這幾十元的小投資可能會讓你在很短時間內找到單板的樂趣。如能找個教練指導一下，那就更能事半功倍，good luck and have fun。

云手

很多时候，新手第一次用装备时候，体会不到哪样是合适，尽管是在学具商店，有专业人员帮助。滑过一段时间才发现问题。

云手

一个滑双板很多年的朋友，只认为自己技术不好，直到当一位教练指导时指出可能是鞋子不合适。换了双鞋后，不住地后悔当初把脚折磨了那么多年。