US open on TV Channel 16 now Djo v. Fed

snowspring

It is on Rogers cable 16 now. Semi Final!

小西

恩，小德和小费，很精彩，上来就抢七，难分胜负。

skisnowboardca

世界第一美女摔拍子都可爱:)  小威太威了，除了海宁外，不知道现在女子谁能和她对抗。斯多索现场看起来很娇小，不过好像有过打败小威的记录。看起来还是悬殊。男子小德胜算多些，前面遇到的对手都很有危险性，mentally and physically ready， 那豆比较顺利， 之前那豆一直输给小德，心里一定有不少阴影。据说小德买了一个4万美元的压力舱可以帮助缓解疲劳。

snowspring

Any Canadian TV broadcasting women's final today?  What time.    I can only get cbc ctv and global here.

snowspring

There is no broadcast for men singles!

c_sea

snowspring 发表于 2011-9-12 19:22
There is no broadcast for men singles!

From Internet - www.fromsportcom.com, or install PPTV, or UUSee then watch the CCTV 5.

2011  is Djokovic's year - He 3:1 defeated Nadal. He did not give any chance to Nadal in the final.

xinxinqi

snowspring 发表于 2011-9-12 20:22
There is no broadcast for men singles!

有呀.
我用自制的天线看的高清转播.无比清晰.
开始是23.1台.6:30PM后转到4.1台.

snowspring

回复 7 # xinxinqi 的帖子

Wow !  You have to show me how you do it.  Amazing.  You are right.  CBS did broadcast it.    You were able to catch using digital without cable?   

freshair

转一个信息量巨大的球评， 好好学习以下。

nadal连输6个决赛，根本原因是与joker技术上的差距。

1.反手

Nadal的技术风格，和李娜比较相像：都是正手大力，旋转强（李娜以前仗着右臂天生大力，平击多，属于mindless ball basher类型，但是为了提高命中率，后来上旋加的越来越多；结果赢了法网后，只会加上旋；这次温网对lisicki，就是上旋球太多，关键时刻球速慢打不出winner，要是多打些平击，早拿下了）；反手solid，很稳定，有一定的穿透力，但是变化少，需要打大角度cross court的时候变线能力差；外加发球算稳定，但是威胁不是太大。

joker的反手，有典型的转腰（伤病！），外加一个送肩的动作，所以可以突然（靠猛然转体实现）变线打出角度极大斜线，并且稳定性极强。说来比较有趣，男选手技术样样比网球女选手强，唯独这个双反打crosscourt，反倒往往动作僵硬，角度小不说，还缺乏爆发力（这样双反的男选手是绝大多数，包括murray）。究其原因，恐怕是男选手手臂力量突出，一般只靠双臂打双反，为了保证稳定性，往往加力不够；缺乏转体带双臂的动作，角度也打不开。

女选手，由于手臂力量相对较弱，更加缺乏稳定性，往往对身体转动有更高的追求（躯干发力，击球稳定性更高，力量也更大，角度还可以打得很大，是一举三得的好技术动作；其技术要点是转腰送肩发力，带动手臂动；手臂靠torso带动不发力，只控制角度）；以前的Safina，现在的Kvitova，都是双反身体转动极好的例子；后者更为突出，常常可以在本方service line稍后，站在反手边线的为止，突然打出极大角度的双反，几乎着地后从对方service line稍后的地方飞出边线。

这种强调转体送肩的双反，典型的动作是同时非支撑腿后驱，所以仔细看三德子的双反慢动作，稍有女性化的感觉，就是这个非支撑腿后抬的动作，在女选手中更多见的缘故。（不过这种转体动作常年下来，对lower back的伤害比较大；今年kvitova和joker受伤
都有在这个部位的）

两者对比，nadal的反手是他技术上的短板之一，所以现在joker压制的nadal的基本策略就是大多数回球全部压向nadal反手，如果可能，连续多拍，然后突然变线（风险！）打击其正手，即使不能直接得分，往往nadal的回球质量比较低，会勉强回到service
line和bottom line之间，然后被打出winner。这就是在长rally相持击球中往往是joker主动发力攻，nadal被动发力防守，然后nadal
失分的根本原因。

2. return
以前好的return回发球，都是直接发球者弱侧的空档打winner，这样的回球需要returner有充分的时间向后挥臂（发力），在对付对方一发的时候，因为球速快，往往无法做到。但joker现在是男子网坛最佳的returner，就是一发回的好，其特点就是现在最风骚的
新手段：jam the body。看这场决赛包括对federer的半决赛，虽然拉风的是那种打空档的winner回球，但最有效的回球是这种jam the body式的回球。这也是这个决赛nadal被破了许多发球局的根本原因。

这种回球方式有三大优点：
a。安全，失误少，因为那种打空档式的主动发力return，看着拉风，但是由于瞄的都是边线，很容易出界（不能出边线和底线）；而jam the body式的回球，只要不出底线就可以，而且有个瞄准物，就是发球者（发球者发球后都有个前冲，会站在底线内大概一尺的地方）。只要往发球者脚底下打就好了。

b。快速。这种发球对一发尤其有效，一发都比较快，来球动量打，回球者不需要发力（也没时间），唯一需要做的就是摆好牌子的角度，使回球直飞发球者的脚底。靠借力，往往发球者刚止住前冲，稳定住中心，回球已经在脚前弹地，发球者完全没有时间后摆手臂发力。

所以看到三德子借发球经常弯腰伸臂，显得很狼狈，勉强接到发球，但是回球过去，nadal却不能发起有效的进攻，往往只是勉强击球了事甚至直接失分。

c。发球者无发力距离。击球需要球与躯干有一定的水平距离，手臂才好挥开发力；而这种jam the body式的回球，使发球者没有足够的水平距离发力，只好后退使躯干与来球有足够的距离。这种被迫的后仰式回球，是造成发球者击球下网的原因。女选手里老的好的returners是莎娃和小威。前者是典型的击打空档式的大力回球，所以女选手跟莎娃对发，一发一旦不中，二发就很头痛。

而kvitova是典型的jam the body式回球，在wimbledon决赛对莎娃的比赛中尤其明显，莎娃的大力发球数次被直接回到脚下（kvitova发球在deuce court也经常jam the body式发球，但是在ad court却很少用，大概是左撇子的原因）。

3.标准的击球动作

看nadal,federer击球groundstoke，的确好看，效果也好，就是对我们这些业余人士来说，毫无用处。因为他们的击球动作都带有太强烈的个人身体条件的印记，你没那个身体素质，就没法模仿（类似的是男女子选手发球，男子后仰反弓式发球，女子的下坐然后躯干前冲式，显然后者效果更好，但对腰腹肌肉要求太强，我们业余人士即使能模仿，也是只能有这个形体动作，没效果；还是学女式发球来得实在）。

而joker的groundstroke击球是教科书式标准动作，人人都可以模仿。反手前面说过了；其正手，也是典型的转体在先，带动手臂；由于发力在躯干，所以他打正手看到转体角度大，视觉上显得很猛；并且手臂挥动由于是躯干带动，视觉上手臂转了一个浑圆，最后收于肩颈之间（手臂的followthrough是击球flat和spin程度的表现，肩颈间的收尾，大概是个flat和spin的各半综合，适合各种场地，所以为最多的人采用）。

这种躯干猛然转动，手臂抡个浑圆的正手击球动作，在前两年的joker身上更为明显，视觉效果很优美，同时兼具力度。并且joker的正手，尤其是以前，接触球的时刻，手腕有个明显的翻转，导致球拍对来球有个明显的包裹的过程（从球的正后方到正上方），结果是击球的spin很好，这也是他正手击球经常变线打两侧大角度，但出变线较少的原因。

女子选手里，现在击球动作相对标准的是kvitova，尤其是其脚下动作，标准教科书式的小碎步调整（其实她脚步不快）；这点joker做得反倒不是特别突出，可能是男子肌肉比较有力，即使脚下动作不甚标准，对发力时躯干也球的距离不慎敏感。

由于当代网球球速太快，击球者往往没有足够时间调整脚步，所以往往是几个大跨步，然后开放式击球；但在时间相对充裕的时候，击球者的基本功就看出来了，男子里面nadal的脚步调整是比较好的，招牌的螃蟹腿小碎步调整，躯干转为封闭式，这也是nadal正手稳定性好的两个重要原因之一。

federer的击球，最牛的是他的盯球。这个盯球有两大好处，一个是球拍会更多的击打甜点；更重要的是，只要盯球做得好，触球一定就早（大家试试就知道，是个本能好似），触球越早，发力反倒越充分，回球快，稳定性也加强。看safina和莎娃的正手击球，都需要猛向后抡大臂，才能发力；导致准备时间长，击球点比较靠后，稳定性下降很多（这也是这二者反手比正手稳定的原因）。究其原因，表面上是前面说到的转体带手臂做得不好（靠手臂发力为主），但个人揣测应该是盯球做得不好。

4.业余人士提高groundstoke的稳定性和力量的方法：

各位打球，不知道有没有这个体会，打groundstoke，力量大了出底线，主动变线就出边线，控制力量就爱下网。打得时间长了，稳定性高了，可是发现攻击性又不够，只好再加力击球，然后重复这个过程。总之攻击性固然不够，稳定性也没有。都提高了也不知道是为什么提高，原来为什么不行；当然也不知道后来怎么在提高，只好反复练。

这个问题，个人体会就是groundstoke技术要领没掌握，没按标准动作来。个人理解，所谓技术要领，就是三个：

1.盯球。这个其实就是个习惯，从对手击球就死盯来球，头部随着来球转动，直到球拍触球后，多要死盯来球。

2.小碎步调整。一定要养成习惯，其实业余人士打球，来球大部分力度都不是太大，大多数击球都有时间调整，到位后一定要螃蟹腿小碎步调整。不要想怎么调整，只要做到小碎步就可以了，习惯后，只要有小碎步，身体会自动调节距离。

3.followthrough。一定要随挥到肩颈间。每次击球都要做到。只要followthrough做到了，spin一定可以打出来。

注意，我并没有说技术要领里包括封闭式站位，然后反向转体，然后转躯干带手臂之类的。因为这个动作比较复杂，需要想，还需要协调性。需要想的都难练，需要协调性的更难。

而前面三个动作，都是本能似的，只要养成了习惯，完全不需要思考。也不需要体力甚至身体协调性等等物理因素——你不用去健身房，也不用练耐力。练熟了前面三要素，groundstoke的稳定性和力量自然就会提高。

但我们打的不是本能网球，是类似三德子式这种头脑网球，高级网球。就是说，击球的时候总要想点啥才行。

击球时唯一需要想的就是：你要打向哪里？要点是see it before you do it。这里的see是指头脑中要在击球前确定个方向。只要做到这个see it before you do it,即使你力量弱，也可以打出攻击性强的网球风格来。

xinxinqi

1.盯球。
2.小碎步调整。
3.followthrough。随挥到肩颈间.
我三点一点也没做到,看来我打的不是网球.