画线练习点杖

Azz

分享最近获得的一个练习点杖的有趣的小方法。

1. 在雪地上用雪杖画一长直线。可把此直线想成fall line。

2. 从上向下沿着直线滑下去。

3. 滑下去时，转小弯。

4. 另外，注意尽量把杖点在线上面。越快越好。

5. 忘记其它一切东西，只专注点杖,刻板。（ps:这里说的忘记不是彻底忘记一切。）

你也偶尔可以试试，如果有人可以帮录个像可能会有惊奇的小发现。：）

此方法非原创，来自他人，试过一次很有意思，所以分享一下。

补充：

分享一下。今天看一个Bump录像时发现里面有相同的方法。

它这个更好，带图，带画线，还带示范，和更多解说。

来自这个Whistler的录像-"How to Ski Bumps (Part 2): Alltracks Academy" https://youtu.be/QsNsWINzqoQ?t=170 从2分50秒开始。

Fall line


圆圆的Turn Shape，稳定的上身，灵活的关节。


有兴趣也可以从0秒开始看。

Azz

太極滑雪 发表于 2019-12-13 08:05
小孩學滑雪很自然，我更不教他們用杖。給他們帶杖，他們的手被雪杖摔的亂動，反而破壞他們的平衡。通常我 ...

每个人不同。不是每个人都适合用杖。随各自喜好吧。

不过，正确的拿杖会对重心，转弯过度有帮助。

太極滑雪

Azz 发表于 2019-12-12 16:41
这个方法适合小孩子练习，因为很多小孩不喜欢拿杖，点杖。

跟着线，这样他们就有目标和兴趣了。

小孩學滑雪很自然，我更不教他們用杖。給他們帶杖，他們的手被雪杖摔的亂動，反而破壞他們的平衡。通常我都把他們的雪杖拿掉，雙手抬高抱圓向前撐來保持身体的張力來平衡轉彎的力量。點杖來保持平衡是個很自然的反應，滑雪的功力在腳上，點杖不需要教，也不需要練，會滑雪/平衡就應該會點杖，教反而教壞了。



那專家的影片講的那麼的多，我一句話就講完了—“點杖點在新內腳的外側” 。

Azz

flake 发表于 2019-12-12 21:54
支持一下！滑个雪嘛，各种风格都有，尊重每个人的选择。我最怕那种唯我独尊，逆我者亡的。碰上了，绕道走 ...

同意，支持一下！

包容很重要，论坛只是分享和互相学习的地方。

大家能在这里聊很不容易，都是有相同兴趣的一群人，网络在某个时刻把我们带到这里本来也是缘分吧。

有时候不一定分享的内容或者把脉的内容都适合，起码，换个位思考，从打字这个角度看，还是出了点苦力吧~ haha ：）

flake

lulu 发表于 2019-12-12 10:28
您能自成一派，大夥都佩服得緊，只消能自圓其說便成。其他體系也是如此，各說各話保持民主就好，沒必要非 ...

支持一下！滑个雪嘛，各种风格都有，尊重每个人的选择。我最怕那种唯我独尊，逆我者亡的。碰上了，绕道走吧。

luvski

太極滑雪 发表于 2019-12-11 23:17
是的，你看他點杖的位置，都在他“新內腳”的外側。

这个drill我经常看见教练用， 非常好的一个练习， 谢谢分享！！

Azz

太極滑雪 发表于 2019-12-12 16:22
雖然我以前滑bumps時也不用杖，但是我同意，滑bumps用杖是很有好處，

这个方法适合小孩子练习，因为很多小孩不喜欢拿杖，点杖。

跟着线，这样他们就有目标和兴趣了。

再看看第一个视频，如果你当时有点杖或许会下的更轻松，更自然。手部已经有上下的动作了，只要拿上杖就会有点效果吧。

点杖不习惯这事，建议先在坡度小的平坡多练练，习惯就好。

补充一下，如果你看看第一个Whistler那个视频，在2：10左右，那几个弯很有意思。如果没有杖的话，会怎么样呢？另外他的雪板也可以注意一下。

太極滑雪

Azz 发表于 2019-12-12 11:01
滑雪不过就是从上而下的运动。这样滑自然有他的好处。现在慢慢有点理解了。

不论old school和new school ...

雖然我以前滑bumps時也不用杖，但是我同意，滑bumps用杖是很有好處，



滑雪點杖是及時的技術，因時因地應用，這需要及時的反應，這技術不是“一” 個方法可以練的出來的。

在滑粉雪時，點杖不但沒有幫助，大部份的時間反而礙事。

太極滑雪

lulu 发表于 2019-12-12 10:28
您能自成一派，大夥都佩服得緊，只消能自圓其說便成。其他體系也是如此，各說各話保持民主就好，沒必要非 ...

那是要看你來這論壇討論的目的是追求高級技術，還是來社交。我看滑雪是技術，技術的道理是物理，不是民主。你們想滑高級技術可以跟我辨[滑雪的道理]，或是你只想滑的馬馬虎虎，在社交場合上能說你會滑雪，自我得意，那是你的自由，那是才是民主。

Azz

太極滑雪 发表于 2019-12-12 08:59
舊式滑雪/old school，雪板直而長，滑雪的技術是skidded parallel turns，點杖說不定是必要的，但是，新 ...

滑雪不过就是从上而下的运动。这样滑自然有他的好处。现在慢慢有点理解了。

不论old school和new school style, 都有一个共同点，那就是都在使用雪板的设计。都是使用那几个刃。

关于点杖是否破坏carving的力与速度，可以再看看之前的演示录像。你会发现力和速度并没因为他的点杖减少或者被点杖破坏，他的演示也是刻滑，有些快，有些慢。或者对初学者来说会有破坏，他们还在学习中。

另外，关于点杖减速这点在第二个视频里开头也有解说，这算是个练习方法而已。可以再看看。

点杖没落伍，只是注意看情况使用和怎么使用。当然，有时候我们完全不需要点杖。比如在简单道单练hip的时候杖横放腰间。

但是，这不代表完全不需要杖了。比如上黑道大包，不点杖和点杖的区别就会出来。在黑bump, 有杖在手，起码会比无杖有信心点。

另外，还有残疾人也滑雪 (Adaptive Ski or Sit Ski)，如果有机会看到或者看网上的录像，请注意他们如何使用点杖，可能会发现有帮助的地方。他们一般只用1个板子，雪杖就显得重要了。

说到底，这只是一个训练方法而已，为什么使用，怎么去使用，适不适合，或者如何得到自己想要的效果完全看个人。

之前几个录像里说了很多详细的内容而且提供了很好的演示，可以慢慢多看看。