兜出来showshow吧....

arooga

早传好了  忘记贴出来了

lupo

左右腿交换标枪弯不错！

单腿内外刃滑让人惊讶！



好厉害！

skisnowboardca

单腿还这么流畅~

lupo

标枪弯练的比较多，多说一句不知对否。

山上板头尽可能的朝山下，而且板头不要翘。可以改善上身朝滚落线，顶跨和压低重心。

smellfish

单腿有多重要, 谁来再谈谈, lulu喝口水.

arooga

smellfish 发表于 2011-3-15 20:27
单腿有多重要, 谁来再谈谈, lulu喝口水.

比较重要   前几周考试 十分注重 单腿承重的问题   虽然不要求你一定要单腿滑的流畅 但是这个跟balance on edge息息相关   也是跟个人滑雪部分过还是不过  有直接的关系     
不要求一直用左脚滑全程或右脚滑全程  考试也不考任何单腿滑行动作    但是 左右脚接替着用来做山下脚换着转弯 是必须做的drill  可以show给教官看你的balance控制水平       我从来没练过单脚滑  看小p以前练得如此流畅  教官带着做drill的时候 很是得心应手   我急的慌啊 ....  现在平时站着我都不敢把一只脚放下.......

Phoenixtear

回复 lupo 的帖子

我也觉得板头向下有助于重心向前，但我考CSIA时一个教练要求单腿滑时尽量把抬起那只ski放平，即板头既不翘起也不落下，但另外一个教练叫我把板头略微放下也就是板尾翘起，哎现在都不知道听谁的了，连去教1级教练课程的几个3级教练都互相打架

Phoenixtear

1月份时在蓝山时碰见师傅西海，就一个左脚内外刃滑而且好像还是carving出来的，太厉害了。那时起就开始练单腿的外刃，不过到目前为止右腿在雪好时蓝道上内外刃转小弯没太大问题，黑道上也能用内外刃转中到大弯，但左腿在蓝道上左只能用内刃滑，左腿外刃只能在绿道上勉强做到，至于离单腿carving的境界还差了十万八千里。

bullpower

看来没单腿滑的本事，就别去考啥牌牌了。。。。