季末蓝道求把脉

常hold的住

这季升温早，滑不了多久了，恐怕就只能练成这样
https://www.youtube.com/watch?v=MfBxbrmdI-4

cat

咱们嘴滑大师发录像，那都是要鼓励的

也不知道常大师这练的是ILS,ILR,TRF, 还是其他什么高级技术，总体感觉和入风大侠差不多，也是非正非邪，亦正亦邪

看不懂所以不敢乱说，只随便说两点明显的：

一是您这板子自始至终转不过fall line45度，牛哥会说你steering不够

二是查弟会说你弯末八字，downhill stem，

咋解决你问他们吧

等这些解决了，有了force，瓜哥就会说，你不能让force要force把你撬起来

firehwak2018

原来竟是看到了叱咤风云常大师的真面目？！久仰久仰。

这个好像是太舞吧？

firehwak2018

其实我也会说Steering不够，视频中的滑雪者上身有点左右转得多了些，没有完全做到下肢带转。

b-p

按啥标准把脉呢？

RichGuo

这么早就季末了,滑的好棒!

luda

今天有空忽然想起来转一转，怎么这就季末啦？

滑小弯技术我不懂，我就从观感说吧：

1. 把手再端高一点
2. 上身再稳定一点
3. 腿的streering再加强一点

总之，就是希望看到更多的力量，力量，力量。。。

firehwak2018

看了一遍又一遍，滑得其实很好的，主要问题就是在转腿不够导致分离不够，导致最后弯的形状不太圆，没有那种力量感。我的体会是，培养这种感觉，最有效的莫过于标枪弯。

norman

我會建議你，考慮練練看這個動作，就是要以肩膀跟雪板成「十」(且應該「S」彎全程儘量保持「十」)，讓上身跟上雪板，且在紫虛線做到的話，應該能改善雙腳打開成「V」字的問題，也能解決上身旋轉的問題。平地即可練習(或在緩坡用斜滑橫越來練習)，就是把雪杖出出去時，就別再動了，然後僅翻轉雙腿，讓身體側倒，倒到雪杖剛好觸地，這是換方向用來練習不要轉動上身，出雪杖後也不要亂動(重覆；很重要：出雪杖，但不要往下點雪，讓全身倒到雪杖自己觸地)，可以讓平衡穩定提高。就是我畫的那個紫虛線位置的動作(由上算下來，8，9，10)，上半身穩定，其他接下來的動作會容易許多。

barkley

上下分离不够，从犁式到平行这部分走偏了。基本只利用了ski design在滑，没有发挥lower body的功效。建议先搞清楚什么是pivoting和上下分离，重新调整练习方向。