第一天上午主滑,Andrew给每个人反馈主要毛病,一半是turn by lower body不够,一半是separation不够,drill主要就是Braquage,hockey stop和各种单脚等。下午又滑了几趟拍了录像就去宝宝坡讲基本的teaching,Mobility->Gliding->Speed Control->Direction Change。
第二天换了Chris,滑了几趟,开始互相看毛病开药方。turn by lower body和separation大家好像都有进步,又开始提all joints的毛病,我自己的是让release时更smooth一些。然后大半天时间又去teaching,从初上雪一直到wedge再到平行。站着比滑着更累。3点以后回3楼看录像分析每个人的动作,想把自己的录像拷出来,大牛的摄像机居然是用磁带的,只好拿手机对着那个古董电视机翻拍自己的录像。