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分享 2013/2014季 第十六滑-4月5日星期六BM(续)
IceBeauty 2014-4-26 23:24
他们都是HPSC多年的会员彼此都相熟,我这是第一年。因为我替Randy做一些网站模块维护,虽然只见过2回,但也算熟人:)下了课,我们在一起午餐。Randy见我在东张西望,特意过来告诉我他们坐哪儿。Jennifer 在Bell Media工作,他们说些啥我经常不专心听,这个毛病要改。她后来说在欧洲滑雪还是很有趣的。她说一但下错了道就可能去了别的国家,要自己坐火车回旅馆。她羡慕邻桌的一女士带了一cooler的食品。Randy说我带的也挺全。我的主食红薯,酸奶,cheese,香蕉。还有一苹果下午回去路上吃。我跟Greg说早上喝一瓶Boost有能量。他说你有牙齿啊!老外怎么一看就知这是meal replacement?我只好说上次牙危机时同事让我去找,我发现了这个,觉得户外时饮用不错。 不知道Stan跟Randy说了什么,Randy答应下午带我们刷P4。教练一般下午不用上课,自己和要好的朋友滑。Randy的朋友Mark教练也跟我们一起了。Jennifer 去找她的朋友了。到了P4,Stan和Greg都比我强多了,眼都不眨就下去了。我还是有阴影。他们说你啥也不要想,做turn就行了。还跟我说你就想This is my mountain!我第一趟就在little devil下1/3摔了一跤,脚分太开了,拌了一下转不回来了,我现在的原则是,不挣扎,摔倒就把脚松了。我就怕扭膝盖。这跤摔得还不轻,背朝下倒下,滑得到不远,右ski掉了。Randy 在下面看,Mark压阵帮我拣板。当时没觉得,第二天早上醒来右膝一动就有点痛,左大腿下外侧两个三角形青紫,象两个粽子。右膝左前方碰出一小红点,没有扭伤哪儿,涂了两天Voltarin基本好了。接下来,又滑了好几趟Little Devil,Spectcular等等,下午没开GPS所以也记不清去了那些道,黑道一点问题也没有,双黑犹豫些,下得时好时坏。每次Stan和Greg早早就下去了,我都要犹豫一会儿才下。有时Randy在下面等,Mark在后面等。让Lisa他们看见爆料两个教练陪我刷P4。两个教练还是很厉害,滑得快,Avalanche那侧的mogul也从从容容下去了,最后一次下Spectacular我一下又横到avalanche了,还好mogul不大,凑合下去了。晚些时候lift上下点的雪都软烂了,一不小心就会拌倒,不得不滑八字稳妥些。蓝山这些破双黑都太短,练 不出太多名堂。 后来我们又过小桥去了Kandahar,风景很漂亮。小桥中间有一根铁柱,只能从侧面滑过去。山上的雪已经融化了,水哗啦啦地流下来,周围没有人,很安静,只有一个ski patrol躺在里面那条道上在晒太阳。 因为bus 4:30pm 离开,我们滑到 3:30pm 就返回P3了。我不甘心,又自己去滑了3趟,为这个雪季画了一个开心的句号。回程的bus上,Randy让大家讲笑话,大家说这是Captain的工作。我周围到是有人在局部范围讲。Greg好像在中国工作过,他说左转右转,我听象左抓右抓。老外他们好像都不买5x7pass。 下车之后,Costco门前表演和风吹走的钞票赛跑。我赢!
个人分类: 滑雪|403 次阅读|0 个评论
分享 2013/2014季 第十三滑-3月16日星期日BM
IceBeauty 2014-4-20 23:46
占小便宜吃大亏。为了半张2for1,通了若干电话,把自己去私人滑雪场的计划全打乱,撑死省$10,但错过了一次上课的机会。哎,真恨自己没长脑!不过最后去滑了并安全回来了最重要。 早上8:10am在HWY404/Elgin Mill去搭Rossana家的车,走了一条Chris带领的近道,中间上了厕所,还不到10:30am就到了。 上午一直和她们夫妇和小朋友Charlie在Orchad滑蓝道,我也练习了左右连贯刹车和constant mobility。今天人不多,这么晚开始滑还有很多面条雪。天气虽然冷-16度,但阳光灿烂。后来去了P1,1:00pm去吃午饭。 下午,在P2滑了几趟后去了P4。由于上次在双黑雪道上滑倒过,心有余悸,下了几趟都很狼狈,很难看。后来遇见Lisa他们,我们女的去滑黑道,他们男的去滑双黑、钻树林。不可否认,不管技术怎么样,男同雪的胆量就是大!一直滑到快4点,回P1,准备在新groom的雪道上冲破。Lisa说一定要赶第一趟。滑了2-3趟之后,401(cruise)快开了,在那儿等了2-3分钟就飞快地冲下去了。Chris一马当先,Lisa靠左,我偏右一些。这是第一次滑groom之后没有被滑过的雪,真象在雪上飞!我滑的道上有点起伏,有几乎被弹出去的感觉。所以以后冲坡要选平一点的道。这是本雪季有记录的最快速度60km/h。冲了两趟去了趟洗手间。右膝绷带松了,膝盖又开始痛了,缠紧了点就好多了。以后午餐后就去紧一下。之后又滑了三趟,碰见Rossna一家,他们说last run,于是5:30pm撤了,6:00pm离开雪场,8:20pm左右到家,天还没全黑,因为上周日改夏时制了。今天滑了36趟,垂直距离7.1km。本以为若自己滑能多滑1/5,约45趟,实际上我已经够累了。之所以累因为我基本一口气滑到底中间不停,只在base等人。晚上睡得很沉很沉。 昨天还有一个收获是单脚滑有了点门,不能太快。有一样忘了练了,外脚伸展。还悟出了一件事,我让Charlie用edge,他说差点摔了。我想起我原来不能上下分离,试图硬蹩时,也有好几次差点把自己蹩倒了。因为重心太偏了。想想最近滑得那么轻松都是那几节课上的,有专业教练指点太有用了。早知这样5年前就该加入HPSC。 为了防止iPhone遇冷关机,套了一个防水袋,挂在线衣和绒衣之间。全程36趟都记录下来了,但最后也只剩29%的电量了。不过这样很难掏出来拍照了。
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分享 2013/2014季第七至第九滑--3
IceBeauty 2014-4-18 00:56
Day 3 It is some what regret I have not ski enough challenged trial at Killington in last 2 days. I was thinking how I could go some trials that I have not skied without lost myself by return time. We only have half day to ski today. I plan to escape today's lesson. After 2 warm up runs, Terry, Lyne, and Sassine came. They all STEP 8 skiers. If I go with them, they have to wait for me a little. When they invited me I was more than happy to join. I feel I was extreme fast to chasing behind the three faster people. We did not find Needles' Eye trial until 5th attempt. We also entered a big mogul trial by mistake. Since it covered by fresh snow, I could manage to ski down. The energy I spent in the morning should be more than the whole day of previous day did. Unfortunately my iPhone 5 did not record any run! It was a very nice ski day. Full of sunshine, no wind, not feel cold though I still run nose frequently. In some area, the lift chair is only 5~6 feet above snow ground. What great time it is!We had lunch at Killington Peak. It has very good food options. I ordered chess pasta with shrimp. We met Bill Bates at lunch. He is an instructor, retired like Ray. I heard he can ski very fast though I did not see. afterwards I heard he taught STEP 7 today. If I stay for lesson, I could learn from him. I was so tired and decided not ski any more after lunch. Terry and Lyne joined me. We ski down from peak. At base, Terry asked me if I can ski the green one more time. Well, after all the challenged runs, the green run can give you more great feelings. We will leave Killington a couple of hours later. Why not to ski a little more? There are best green runs at Killington. Terry and I skied as fast as we could. It must somewhat interfered the people taking beginner lesson there. Sorry! We only reserved 2 hotel rooms as change room. Some people even want to take shower. We left later and took more time on the road. Finally I arrived home about 1:00am Monday morning . Like bus trip to Quebec last year, on the bus to home I felt something tight stretched at the back of the wounded knee.
个人分类: 滑雪|335 次阅读|0 个评论
分享 2013/2014季第五滑 Jan 25,2014 Saturday
IceBeauty 2014-4-16 23:05
Don't remember why I did not go skiing for 3 weeks. May be I was sick after swimming in cooler water on Jan. 2nd. 今年第一次去BM。7:43am出发,9:27pm抵家。三个星期没锻炼了,除了累,没啥感觉,小腿,大胳膊都快要抽筋了。 10:30am在P3买好票,鞋还没换,一看表都10:44am,离上课集合只剩六分钟了。匆匆穿戴齐全就溜了。 今天step 6 有4个学生,Jacky 和Jim夫妇,Wing和我。上次的同学Yvon也来了,她老是说个不停,继续在Step 5。今天的课上的每啥意思,Wing经常拖后退,Jacky基本不会平行滑,但他们和教练熟,教练关注她多些。Jim总坚持最后滑,不知他滑啥样。只有一趟教练让我跟她,才有机会模仿她的动作。 下课后赶去P2和同雪们聚餐,晚了点,他们先上山了。吃完饭又赶去P1找他们,和他们在黑道上冲了几个小时。我就是拖后腿的了! 4:00pm左右又去歇了一下。坐下就不想起来了,但又舍不得就此不滑了。这时候气温更低了,风很大。P2刚刚压过雪,冲起来很爽,可我已经累了,我老担心最后没劲刹车,彻底失控。面罩湿了结冰帖在脸上无法忍受。后来去了P1,401滑了几趟,遇到一些滑夜场的同雪。我彻底不想滑了。去换了厚面罩,从P1滑到P2取了包又滑到P3,特别是走那几段平道,我就快虚脱了。好在回来有同雪开车,我休息了一路。 滑雪,一定要有好的体力! 下午5:00pm之后用ski track纪录了最后几趟,最高时速59km/hr。这东西肯定不准,我的速度不应该是尖的脉冲啊!
个人分类: 滑雪|274 次阅读|0 个评论
分享 2013/2014季第四滑 2014-01-04 Saturday
IceBeauty 2014-4-16 22:57
为了搭牛车,摸黑6点起床。一路上欣赏到懒觉虫难得能看到的绚丽朝霞。 8:12到达MSLM,缆车还没开,磨磨蹭蹭换好鞋,就8:40了,满山都是面条雪,太爽了,顾不上停下拍照。再说,满山都是各个滑雪学校,或滑雪俱乐部穿制服的教练,正是跟在后面偷艺的好机会。 天气不错,气温较高,风小,天上的云朵也十分漂亮,所以人模人样的从头滑倒尾,滑了6〜7个小时。不算很累,但右膝一到下午就不太得力了。 上午第一次参加HPSC的课程,错过了评估,被临时分到Step 5,(根据描述自认为比较符合Step 6)幸运的是教练是我仰慕已久,口碑超好的SnowSpring。另外还有两个学生。上课结束时,每个学生要做一次旗门race,我从没玩过,但意外的得了第一,获小礼物HPSC徽章pin一枚。教练说我可以去Step6了。 今天碰到的同雪不少,男的都是勤学苦练奔2级的1级滑雪教练,女的,厉害的今天没来,来的不是新手就我这种半瓶水。跟教练们混在一起滑雪还是挺有意思的。 明天天气也不错,BM和MSLM都有很多朋友去,只是我还是悠着点休息一下为好。 40'18 Scarborough XC ski club $25 annual.
个人分类: 滑雪|287 次阅读|0 个评论
分享 2013/2014季第二滑 -- 2013-12-31 Tuesday
IceBeauty 2014-4-15 23:26
搭网友的车10点多到达MSLM,大约10:45坐上缆车。雪不错,天不算冷,但风很大,不得不武装成强盗。滑了一个多小时,天昏地暗,雪花纷飞。由于上次戴的大雪镜看不清地面,今天想多戴一副,但实际是只带了另一副。虽然赶上了前所未遇的大雪,但却尝尽了雪盲的苦头。 刚开始下雪时,我觉得视线越来越模糊,掏出iPhone5拍了几张,正想来张自拍,冻得黑屏了。(后来在屋里暖了半天,虚报一通low battery之后才恢复正常,可见天是很冷地!)其实,天色没有我看到的那么昏暗,但又上去时真的什么都看不清了,天上下的雪和风吹起的雪铺天盖地,勉强裸着眼滑下山,只好提前午餐。之后发现另一副雪镜不在包里,还去service desk 问了两次有没有人捡到我的雪镜(回家后发现没带来)。 再回来滑时,清洗并烘干了雪镜。滑了1〜2趟,又雾了。因为缆车上风很大必需戴雪镜,滑下时为了看清地面,只好裸眼,几趟之后,雪镜里全冰碴,我的裸眼皮也几呼结冰了,眯着条缝冲进洗手间,擦眼泪、清洗雪镜。裸眼绝对不行了。接下来的2.5小时,雪镜继续不停地雾,每次在快下缆车时,就用毛线手套擦内侧,但很快又雾了,下山前再擦。就这样象个半瞎子,高一脚低一脚地往下滑,速度根本不敢全放开,好在我的黑天鹅还是很稳,很给力地。挨到last run,我没有上次那么累。 第一次体会到雪镜有多重要!
个人分类: 滑雪|294 次阅读|0 个评论

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