标签: 游泳

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分享灵与肉的减压: IceBeauty 2014-4-1 22:41; 上周六滑太多了，连脖子都酸了。春意来临，下班路上看见成群结队的人们在跑步。可我觉得两腿直立的运动都不能做了，要让脊椎减压。最近生活和工作上霉头不断，表面平静，内火很大。减压迫在眉睫。 3个月没游泳，没吃晚饭就去了。知道自己游不动，自觉去了Medium Lane。没压力，居然游了1300m也不累。不过两个小腿肚子都要抽筋了。不太甘心，最后的冲刺还没开始。又真正地狗刨了150m，腿还是不可救药。提前上岸了。仰泳的时候，怎么发现腹部浮力很大，漂太高了，抬头看脚很费劲。声明，没套救生圈，不过可能有内置地，要称称，不应该呀！; 个人分类: 锻炼|0 个评论

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