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分享滑雪的浆糊: IntoTheWind 2013-10-4 13:34; 版权申明：任意网上转载，转载必须保留该版权信息。严禁印刷出版。版权所有： IntoTheWind@skichinese.com 1. 概论 -------------------------------------------------------------------------------------- 这里所说滑雪, 指的是高山滑雪, 不包括越野滑雪. 咱业余滑雪爱好者, 滑雪就图个欢乐, 基本目标就是安全加好看. 滑雪技术是根本, 技术掌握越好, 越能体会滑雪的控制感, 以及横向比较的优越感. 提高技术, 不外乎就是理论指导下的练习, 就是备受鼓吹的Guided Mileage. 对于单个人来说, 公里数增加, 技术水平多少都会有些提高. 但是同样的公里数, 个人天赋不同, 练习方式不同, 效果也会显著不同. -------------------------------------------------------------------------------------- 2. 两种转弯方式 -------------------------------------------------------------------------------------- 滑雪技术的目标就是控制脚下雪板的方向和速度. 雪板转弯有下面两种基本方式: 1. 旋转 (Pivoting): 以人体站立方向为轴, 在雪平面上旋转雪板, 从而改变雪板指向. 2. 刻滑 (Carving). 现代的雪板称为Shaped skis, 两头宽, 中间细, 边缘的板刃有一个弧度. 滑雪时, 滑雪者往侧边倾倒, 使雪板一个板刃翘起, 另一个板刃切于雪中, 这个动作叫做立刃. 滑雪者的体重会把雪板压弯, 使得板刃弧度加大, 雪板就会沿着板刃的弧线滑出去, 从而滑出自然的圆弧. 立刃越高, 雪板压得越弯, 滑出的弧度就越大, 转弯半径就越小. -------------------------------------------------------------------------------------- 3. 转弯技术 -------------------------------------------------------------------------------------- 转弯技术就是通过身体动作, 控制雪板做出以上两种转弯. 1. 刻滑技术(Carving) 2. 掌舵技术(Steering) 3. 旋转技术(Pivoting) --------------------------------------------------------------------------------------; 0 个评论

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