MorinHeights上周末的训练

老周

一边看，一边擦手机屏幕。

b-p

立＋转＝steering

这个应该也不是这么简单的相加

checkmoteur

b-p 发表于 2015-2-23 22:08
这个应该也不是这么简单的相加

先说说你的配方呗。

checkmoteur

b-p 发表于 2015-2-23 22:08
这个应该也不是这么简单的相加

偶像看图左上角，HH留下的track。这是怎么一个比例呢，你脚得？

bullpower

除了技术，三胖教学可不是盖的。想考1 2 3级的都可以学学人家
的BODY LANGUAGE， EYE CONTACT， 和 DEMO。
以及讲和做的比例，当然随着级别的升高，讲的比例会越来越多。
这种没有语音的教学，最能检验教学能力。

cat

bullpower 发表于 2015-2-24 00:11
除了技术，三胖教学可不是盖的。想考1 2 3级的都可以学学人家
的BODY LANGUAGE， EYE CONTACT， 和 DEMO。
...

大侠说过，那种的不的的不的，说半天也不滑的教练最不靠谱了

checkmoteur

bullpower 发表于 2015-2-24 00:11
除了技术，三胖教学可不是盖的。想考1 2 3级的都可以学学人家
的BODY LANGUAGE， EYE CONTACT， 和 DEMO。
...

三胖是college的老师哦，教marketing的。课堂上的统治力的确一流。

bullpower

cat 发表于 2015-2-24 00:21
大侠说过，那种的不的的不的，说半天也不滑的教练最不靠谱了

你咋这么的不的不呢.

你不知道,我徒弟问的问题都是啥AP 大成的, 我整不出来啊.
又不能现场革出师门! 总得给人留点面子吧.毕竟师徒一场.

lupo

今天刚好是练习如何加速度，一会更新日记。唔哈！

checkmoteur

俗语说的好，失败是成功他妈的。经历过上周的空城计，本周总算找出所谓skeleton back，可以录音了。

如上周所说，录了又怎样，未必帮到别人什么，因为都是法语。

那么说到法语，我也不敢说能完全领会。所以这还是帮自己吧，回来可以重温，实在听不明白还可以问孩子。。。

这段是warm up run，在一条不太黑的黑道上，的最陡的那一段，要求是慢速，中弯，转腿。

今儿主训的是另外一位三级，马丁哥哥。三胖跟在一旁沉默不语，有点听课监工的意思。也没稀的问。就俄那broken的french，少说一句算一句了。

那么这位马丁哥哥，看上去还是颇有一点紧张的。说慢速中弯，做的却好像是braquage，甚至pivot slip。

下了陡坡，强调下半身的mobility，就是要活动脚踝膝盖大胯，上身不要动。

完了再来，我就被abuse了，嫌我的mobility集中在上半身，而非下半身。这段是用英语说的，相信都听得到。

at this point，我的苦楚也是难于言表的。我也想用下半身啊。问题是我的靴子已经松到最后一扣了哇。难道真让我用裤管捆住靴子不成？

谁让你买那么硬的靴子来着，就你那身子骨，压得服么！