单脚pure carving，Burke Mountain Academy的drills

checkmoteur · 发表于 2015-2-9 22:27:00

本帖最后由 checkmoteur 于 2015-2-10 08:44 编辑

Burke Mountain Academy的一个drill，解说是施大小姐吧。

以前只看过roller blade的drill，也算carving。全卡的单脚，第一次见。也是第一次知道这是着重练习脚腕和膝。

Again，这个对咱们来说，增广见闻的功能大于实际。这个academy的东西，又好像都是racing相关的，难度也太高了点。

cat · 发表于 2015-2-9 22:48:31

牛哥说了，我没这水平你还不让我滑了咋滴

checkmoteur · 发表于 2015-2-9 23:04:28

来源与上面一样，都是施大小姐解说的。

与上面那个不同，这个周日训练我们也上了。但是对比施大小姐的解说，我们的目的rather simple，只是保证不后坐而已，也练上下身分离吧。

施大小姐说那个练弯上半截hip square的部分，比较有趣。我不敢保证自己完全理解了，发上来看大家咋说。

paul_zhou · 发表于 2015-2-9 23:57:31

这个牛，行了，我暗下决心了

bullpower · 发表于 2015-2-10 00:00:54

呵呵，多谢，最近也在练这个，离CARVING差多了，不过感觉好时能下浅绿道了，
感觉是螺旋式上升吧，一会左脚好，一会右脚好。。。

第二段很好的DRILL，OSD能做到高速，立刃，才算过关，不是抬个脚就算完事儿了。

cat · 发表于 2015-2-10 00:27:09

原来这么多人有一颗竞技的心啊！

加拿大队有希望了！

Phoenixtear · 发表于 2015-2-10 00:47:24

自从右腿膝盖受伤后，左腿单脚carving成了我下一个努力的方向

checkmoteur · 发表于 2015-2-10 08:41:09

这个叫做swiss drill，以前没见过。看样子对入弯后坐有很强的治愈能力，下次上雪试一下。

checkmoteur · 发表于 2015-2-10 08:58:28

outside edge to outside edge，好像也比较容易实施。

施大小姐提示要点两个，一个是不能跳，另一个是不能有太大的手臂动作，抖腕点杖。主要目的，还是保持入弯forward吧。

KuoiGuaBoarder · 发表于 2015-2-10 09:28:12

checkmoteur 发表于 2015-2-10 08:58
outside edge to outside edge，好像也比较容易实施。

施大小姐提示要点两个，一个是不能跳，另一个是不 ...

你咋不发双掌起发的那个腻

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