12月13日圣山PDP

bullpower · 发表于 2014-12-13 21:56:27

本帖最后由 bullpower 于 2014-12-13 23:20 编辑

今天圣山真是疯了。

一共72个LVL1 CANDIDATE 共有12个红马甲分12个班带LVL1
3-4个 PDP group。。。
再加上CASI的课和TELEMARK SKI的课。。。。
满山遍野都是一堆一堆的人在那讲课。。。。。

我们的PDP是蓝山四级Jean-Marc Charing, 以前是玩PARK的。吓死个人，还好他保证不让大伙雪板离地（做空翻啥的）。

今天是SLUSHY春雪，四级主要带着大伙整 centered and mobile stance
(吼吼，照BRADY的话讲，其他两条COMPETENCE还都先不用整呢。。。。）
更不用说神马高级的东东，什么HIGH C，什么LOADING。。。。。。
老老实实先把STANCE整好，四级也明确说了，对于LVL1和2 来说，还是要在
三大基本COMPETENCE上突破，进入REFINED境界。

主攻CENTERED，滑雪时ROCK BACK and FORTH
MOBILITY 要加强INVOLVE ANKLE
中平弯，从12点到3点PROGRESSIVE EXTEND，从3点到6点PROGRESSIVE FLEX
可以用呼吸或数数来控制节奏： 12-3点吸气，或数， UP-2-3
3-6点呼气，或数 DOWN-2-3
总之和老大以前说的一样：-）啥时候都在动，没有一刻静止（PARK& RIDE）的时候。。。。

TEACHING方面：
1. 两两 PAIR，一人先跟滑另一人，然后互换，互相把脉
2. 教学不要你给个框框，让学生做，让学生独立思考，比如，一边滑一边ROCK BACK/FORTH，
体会后坐和前扑，和CENTERED的感觉以及对转弯的影响。
3. 教小孩可以用一些生动的比喻：MOBILITY
FLEX 让小朋友向前，体会鞋舌压力，
这个可能小孩根本理解不了，就用个比方，告诉小朋友，好比鞋里放颗葡萄，压下去，酿酒。
而 EXTEND就是给腿和鞋舌之间再开一个口，放下一颗葡萄。

vicboy™ · 发表于 2014-12-13 22:23:06

膜拜大师。

checkmoteur · 发表于 2014-12-13 22:28:53

我那个小破山也一样。一撮一撮全是教学的。头三周真心怀疑这些之外，有几个是真的客人。这周中因为下了不小的雪，总算看到散客了。怎么知道是散客？因为终于看到不太会滑的了。此前几周，天爷，漫山遍野，不好说都是pro吧，expert级别以下的，基本看不到。

IntoTheWind · 发表于 2014-12-13 22:29:49

膜拜葡萄大师

KuoiGuaBoarder · 发表于 2014-12-13 22:52:13

膜拜酿酒师

beyondmind · 发表于 2014-12-13 22:53:52

葡萄造酒好，我特需要这种举例，一听就明白了～～～

赞阿牛的笔记。。。

cat · 发表于 2014-12-13 23:28:59

惊爆！吓死人！真相让人目瞪口呆！你绝对想不到！红酒酿造内幕首次曝光！葡萄在臭鞋里压碎！脚汗做酵母！据说整个阿尔卑斯地区都在如此造酒！法国！意大利！看似滑雪，实则酿酒！转一个弯压一粒葡萄！还雇用童工！骗他们是滑雪技术！你还敢喝吗？

barkley · 发表于 2014-12-14 00:44:52

luvski · 发表于 2014-12-14 13:09:35

赞，说得真清晰！有文化就是不一样！！

firehwak2018 · 发表于 2014-12-14 13:21:50

为啥管理操作都不灵了。。该是加精的

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