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2014/15 圣山首滑把脉#5

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楼主
发表于 2014-11-29 22:40:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 Bingster 于 2014-11-30 09:26 编辑



沙发
发表于 2014-11-29 23:36:25 | 只看该作者
滑的好, 拍的也好!

STANCE有些靠后,是因为肩膀落后于胯, 习惯性的不必要的COUNTER ROTATION.
另外不够MOBILE,膝盖从头到尾, 从坡顶到坡底,都是一个角度,看不到EXTEND/FLEX

点评

Thanks. Next week, I will try to fix the problem of flex/extend and the stance problem.  发表于 2014-11-30 10:00
板凳
发表于 2014-11-30 00:35:10 | 只看该作者
本帖最后由 IntoTheWind 于 2014-11-30 00:48 编辑

CA的方式有点偏. 肩膀扭的多, 跨扭的少,所以看起来CA有点夸张.
练练拖枪计. 平举双手, 拖杆于雪面上, 做胯部CA, 肩膀维持不动, 双杆也相对不动.

可能过于纠结于CA了, 忽略了Tipping, 尤其换刃时, 没有做到新内脚lead.

是不是练Angry Mother的后遗症呢?
地板
发表于 2014-11-30 02:13:13 | 只看该作者
下半身不错, 上半身和以前一样, 还是看着别扭, 尤其头部, 感觉做作。

点评

我的头部其实是自然而然的乱转:) 我真是要解决这个头乱转问题了。  发表于 2014-11-30 10:04
5#
发表于 2014-11-30 09:30:24 | 只看该作者
手臂和手的姿态不错,没有多余的小动作。

可能是第一天吧,重心偏后。

点评

Thanks. I will make my stance more centered next time.  发表于 2014-11-30 10:01
6#
 楼主| 发表于 2014-11-30 10:08:53 | 只看该作者
IntoTheWind 发表于 2014-11-30 00:35
CA的方式有点偏. 肩膀扭的多, 跨扭的少,所以看起来CA有点夸张.
练练拖枪计. 平举双手, 拖杆于雪面上, 做胯 ...

我是在模仿CSIA的中级平行弯。所以特意放低立刃。风侠通晓多种滑法,能否用CSIA的标准给把脉?

点评

CSIA第一要把CA去掉, 呵呵  发表于 2014-11-30 10:16
7#
发表于 2014-11-30 15:01:22 | 只看该作者
此人是谁? 怎么滑得像我?
8#
发表于 2014-11-30 15:26:03 | 只看该作者
StormRider 发表于 2014-11-30 15:01
此人是谁? 怎么滑得像我?

哈哈。         
9#
发表于 2014-11-30 22:19:46 | 只看该作者
Bingster 发表于 2014-11-30 10:08
我是在模仿CSIA的中级平行弯。所以特意放低立刃。风侠通晓多种滑法,能否用CSIA的标准给把脉? ...

也要入csia门下拉?

点评

正在学习中。  发表于 2014-11-30 22:35
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