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郁闷ing...做一个阶段性的技术缺陷总结...

楼主

发表于 2014-3-12 19:45:30 | 显示全部楼层

本帖最后由 lupo 于 2014-3-12 16:50 编辑

巴克利，你弄混了resist主要是指靠P2大腿的侧向extention，只要P2能够伸展大腿，唯一的angulation方式就只有胯关节。

点评

怎么会用膝盖？请细说！发表于 2014-3-14 19:41

那我现在膝盖不用了，是不是说我的大腿够白够直啊？再有，steering是不是还是要用膝盖？呜呜发表于 2014-3-12 20:08

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沙发

发表于 2014-3-12 20:09:42 | 显示全部楼层

18项里面挑符合3大要素5个基本点的练习，其余的都是tactical。

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