民以食为天，LUPO的一日三餐！

Rotkapchen

arooga  肉夹馍进化论 或者说肉夹馍留洋之路  发表于 前天 21:16

马可波罗已经把肉夹馍糟蹋成了披萨，我们怎么能再让馅儿留在外面呢？！

luvski

“Rotkapchen  要么，等阿拉搬家的时候经过你家打个尖，吃你的喝你的，再打包带走路上吃一天！？  发表于 1 小时前”
绝对没问题， 我准备好上海菜等你们。

“lupo  你们一家以后来西边度假，咱们一起吃饭滑雪泡温泉！  发表于 2 小时前”
好啊， 一定会去的。

luvski

Rotkapchen  烤麸忒油了。大闸蟹忒难为你了。我再想想哈~  发表于 5 分钟前

看来伺候老爷比伺候你简单多了。

upo  烤麸就可以了！口水！  发表于 14 分钟前
没问题， 我最拿手的就是四喜烤夫。

nightsh

本着吃什么补什么的原则，滑雪之后最应该吃这个：



Rotkapchen  不是吧，要吃的应该是牛蛙腿吧？？？——加强腿部力量！！


用大腿力量滑雪的是低手，俺们高手都是用脚滑的！

闹妈

Rotkapchen 发表于 2011-3-8 20:59
西班牙土豆饼

这个看着不错，请提供方子。

Rotkapchen

闹妈 发表于 2011-3-15 12:42
这个看着不错，请提供方子。

土豆、洋葱、青椒、番茄、培根，全部切成小丁。
培根下锅，煎出油；
变色变脆以后下洋葱和土豆，翻炒至变色香透；
再下番茄和青椒；

确认土豆已经变软后，沿锅体压平，倒入打发的鸡蛋，覆盖整个土豆饼；
调低炉子温度，让蛋皮慢慢收紧变干。
装盘切块就可以了。

arooga

Rotkapchen 发表于 2011-3-10 17:28
arooga  肉夹馍进化论 或者说肉夹馍留洋之路  发表于 前天 21:16

马可波罗已经把肉夹馍糟蹋成了披萨，我们 ...

其实pizza也可以卷起来吃  就像煎饼卷大葱那样        夹着肉吃的应该是lasagna

arooga

回复 nightsh 的帖子

还真有点让人有食欲 可能是因为我晚上没吃饭    准备也整一个卤一下或者红烧一下

Rotkapchen

arooga 发表于 2011-3-15 21:43
其实pizza也可以卷起来吃  就像煎饼卷大葱那样        夹着肉吃的应该是lasagna
...

方便的，可以试试鸡蛋牛奶黄油煎饼。成品加点肉桂粉和蜂蜜，味道不错。

arooga

可能一会整个泡面吃 吃完睡觉     
我很快就要达到我的减肥目标了.....人不能太瘦  .....