蒙城把脉团 请你把脉 （2014 上集）

Raintone

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-2-16 23:08

咱尽量摔得规模小一点，尺度大一点，速度慢一点，重心低一点

norman

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-2-16 23:08

終於看懂哪一個是你了，要我幫你把個脈嗎？

現在都不敢隨便幫人把脈，免得丟出去的磚頭再飛回來碴自己的腳。都在想說是否另開個個人把脈串，真想要我把脈就往那裏丟，免得我猶豫再三。

KuoiGuaBoarder

norman 发表于 2014-2-17 04:41
終於看懂哪一個是你了，要我幫你把個脈嗎？

現在都不敢隨便幫人把脈，免得丟出去的磚頭再飛回 ...

大侠请开砸

chalpha

JLUO好像变肥了

rockbass

真好看。其实蒙大的制片原则就是每人最多两秒，让你觉着不过瘾，还想看。我肯定他就是做出全集还是每人两秒，哈哈。
蒙城猫狗条件太好，几乎每人猫狗都滑的很好。雪迹更潇洒飘逸了。

StormRider

今早收到油管的警告：

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另外不让在手机上放

KuoiGuaBoarder

吸引一个高产的作曲来滑雪的工作已经迫在眉睫啦

luvski

StormRider 发表于 2014-2-16 20:30
明年家庭日我们是否搞个三地聚会

我们将出动全部滑雪和拍摄制作资源，不怕负责包爽，军长负责联谊

嗯，我也是这么想的，期待明年相聚！

StormRider

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-2-17 07:31
吸引一个高产的作曲来滑雪的工作已经迫在眉睫啦

土狼屯上次有个文艺青年唱歌很好听的，忘了叫啥名字

把他的劲歌放到我们的片子中来不就成了？

norman

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-2-17 06:09
大侠请开砸

那就聽聽看囉。

如果想要在短期之內很快再上一個台階，你有三個地方要調整一下。

1.雙手的姿勢其實是沒什麼問題，只是不太會點杖而已。所以要加強點杖的動作，大臂的位置很好，你的小臂放太下來了，要抬高到大臂跟小臂夾角至少要有45度，沒有點杖時就是這個角度，如果是做小彎，就要到夾角90度左右。

2.加強點杖跟雪板動作的配合，萬丈高樓平地起，所以基礎的點杖方法還是要練的，中大彎「平板」點杖，很重要。雪板換刃過渡時，雪板要與雪面呈水平，雪杖才能觸地，雪杖觸地後才能開始伸腳繼續立刃。如果你一定要在彎尾還沒平板前點杖，也是可以，身體的動作還是跟第三點一樣，點了雪杖不要急於伸腳，要讓身體跟雪杖一起往山下倒，倒到平板才能伸腳。

3.改變立刃的時機動作。你的整體動作沒有問題，唯一問題是太早做反弓的動作，在舊彎反弓結尾要換邊時，忍住不要伸腿，以動髖骨把上半身往山下倒，直到雪板與雪板水平時，讓雪板倒到自動立刃的一瞬間，才能開始伸腳立刃(此時是一邊倒一邊伸腿一邊建立立刃)，未到落下線前要伸腿完，快到落下線才能開始換做反弓。(與第2點一起配合)

其他該做的動作還是照舊就行了。

至於在蘑菇上摔倒，我覺得主因是你的雙腳沒動作了，我推測你摔的那個地方，應該有個相當深窄的急轉溝，以至於你的動作伸腿後看到急轉溝就不知該什麼辦了，所以雪板直直的插到角溝底就摔了。

我只有一個小小的建議，練習一下碰溝就自動做倒勾腳掌的動作來做收腳的起動動作，做倒勾腳一邊轉動髖關結跟雙腳，可以讓你直接收腳穿越。

以上不太懂我的意思的話，可以看看我以前寫的文章。

最後，需要我再做一段如何自己快速改善雙手如何擺放及點杖的方法嗎？用來補強第1點(如果看不懂想不明白的話)。

最後，如果要嚐試這些練習，請在綠線上安全練練看，不要直接上雙黑練習，確定動作沒問題再慢慢加大坡度難度來練習。