记有意义的一天

paul_zhou · 发表于 2013-11-10 21:03:40

今天忙了一天，还练习了坐在床上挥拍，感觉顿悟了，需要实践一下哈

paul_zhou · 发表于 2013-11-11 23:37:37

smilefish 发表于 2013-11-11 22:29
完全同意后排选手的跑位完全由前排选手决定.

所以半场球需要杀上网, 因为前排选手必须向另一个半场移动 ...

这个半场杀球用的着上网么，直接落地调整一步不就到网前了么？

paul_zhou · 发表于 2013-11-12 11:02:39

bullpower 取决于你是先蹬转还是先挥臂，这调整一步，要的是快，就是杀完球重心不能后坐发表于 10 小时前

应该是先蹬再挥吧，半场杀球一般应该不会重心后坐，都是上前一步杀球的，不像后场杀球需要退步啊

paul_zhou · 发表于 2013-11-17 19:03:31

bullpower 发表于 2013-11-11 08:46
Lz能把你头像原图贴一个吗，非常好的图释双打进攻站位，和网前队员如何取位
准备封网 ...

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