全运会各省队备战情况

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上周六上午10半到11点半，奥运会羽毛球冠军赵芸蕾、世界锦标赛冠军王晓理作客本报名流会客厅，受到球迷热捧。这对湖北羽坛双姝和球迷进行了交流，还给球迷送上羽毛球挂件的小礼物。前来参加活动的球迷们纷纷表示：“这么大牌的羽毛球明星，如此有亲和力，真是没有想到。”

　　“揪揪辫”图方便

　　在刚刚结束的广州羽毛球世界锦标赛上，王晓理及搭档于洋卫冕了冠军。虽然时间过去好几天，王晓理仍然有点激动，她再次表示特别感谢球迷。去年伦敦奥运会的消极比赛风波后，球迷们一直在支持王晓理和于洋，在广州世锦赛决赛后，王晓理特意通过转播话筒大喊：“感谢球迷！”

　　有球迷问，拿了世界锦标赛冠军，是不是有助你走出伦敦奥运会的阴影。个性开朗的王晓理说：“说不上是阴影，算是一种经历吧。”

　　王晓理在广州比赛时，扎着一个复古的“揪揪辫”，看起来特别萌。对此，王晓理笑着说：“我图方便啊。”

　　王晓理和于洋组合，长时间排名世界第一，被称为“无敌组合。”记者提出一个问题，2016年巴西奥运会时，王晓理正值当打之年，但是她的搭档北京奥运会冠军于洋届时已经是老将，能否坚持到巴西奥运会呢？王晓理说：“作为搭档，我们相互鼓励，现在距离巴西奥运会还有三年，作运动员的谁都想去打奥运会，一步步来吧，打好每一场球。”

　　赵芸蕾生了场病

　　赵芸蕾是伦敦奥运会女双和混双冠军，不过，在广州世锦赛上，这两项她都只获得了第三名。作为两个项目一肩挑的选手，体能是无法回避的问题。而在广州世锦赛，由于赛程安排，赵芸蕾常常是白天打女双，晚上打混双，特别是在半决赛对阵印尼的纳西尔组合，比赛甚至打到了半夜。

　　这样紧张的赛程，让号称“铁人”的赵芸蕾也感叹体能有些问题。对此，赵芸蕾解释说：“在广州世锦赛之前生了场病，所以也受了些影响。”

　　那么在以后的比赛中，还会不会女双和混双一肩挑呢？赵芸蕾说：“这个还是要听队里的安排。”

　　赵芸蕾在广州世界锦标赛的女双搭档是田卿，但国家队中，赵芸蕾的搭档其实已经换成了成淑[微博]。赵芸蕾说：“和成淑现在配合得不错，毕竟以前也配合过。”

　　国家队一周九课

　　王晓理和赵芸蕾还介绍了平时她们在国家队的训练。国家队中一周有9次课，通常是一个全天训练后，接一个半天训练。

　　记者有一次采访国家队，看到当时的男队员张军跳绳是跳三飞，一次腾空绳子可以在空中绕过脚三次。王晓理说：“这个是男队员练的，我可跳不了。”

　　国家队以前有长跑训练，12分钟3200米，但现在国家队也不时兴这样的训练了。爬山依旧是国家队喜欢的一个训练项目，在青岛集训时，国手们会去爬崂山。

　　小孩子应该以玩为主

　　王晓理和赵芸蕾都是体育世家出生，王晓理刚开始接触羽毛球的时候，还没有拍子高。赵芸蕾小时候文艺很好，主持节目很有天分，她笑称：“小时候差点进入了文艺圈。”球迷们也笑，以后退役了，可以在文艺圈发展啊。

　　湖北双姝开始羽毛球训练时，年纪都非常小。现在的孩子们何时开始训练比较好呢？怎样的训练对小孩子来说比较合适呢？湖北双姝一致说：“对于小孩子来说，他们的努力很重要，但父母也非常重要。关键是父母对孩子的期待，不要那么高，不要那么早地给孩子压力。小孩子以玩为主是最好了。”

　　如果想走羽毛球这条路，小学五年级左右，就必须在读书和打球之间作出选择。王晓理说：“我小学时成绩不错，但不太喜欢做作业，我选择走运动员的路，没有什么犹豫。运动员们都很简单，虽然文化程度不是太高，但是孝顺父母，为人单纯。当然，以后有时间，还是多读点书比较好。”

　　林李大战超越了输赢

　　在广州世界锦标赛上，林丹和李宗伟奉献了场内场外都非常精彩的对决。可惜王晓理没有看到，因为当时她的比赛在第一场，拿到冠军后，她就离开了体育馆。

　　王晓理说：“虽然不在现场，我也关注了林李大战，他们的比赛已经超越了输赢，让球迷充分享受了羽毛球的快乐。这样的精彩的比赛不可能太多，每一点都值得回味。而且，这样的对决，对羽毛球走向全世界很有好处。李宗伟虽然输了，我特别佩服他的职业精神。”

　　赵芸蕾同样很欣赏李宗伟的拼搏精神，即使在决胜局，李宗伟抽筋接受治疗后，重新上场还打出了一记好球，直到实在打不动了。

　　想吃的都不能吃

　　结束广州世界锦标赛以后，湖北双姝从国家队回到湖北队，全力准备全运会。回到武汉，她们有很多想吃的东西，可是因为兴奋剂检测的问题，她们全都不能吃，比如小龙虾、烧烤。

　　湖北双姝在全运会上将作为女双搭档，而在国家队中，她们各有各的搭档。全运会开赛在即，留给她们配合的时间只有10多天，目前两人正在抓紧时间磨合。

　　在上届全运会上，王晓理和赵芸蕾负于辽宁的杜婧和于洋，获得一块银牌。本届全运会，湖北代表团其中一个冲金点，就是她们的女双。两人一致表示：“争取把银牌变成金牌。”

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第十二届全运会开赛在即，国家队的选手大都回到各自的省队训练。前日，国家羽毛球队的男单选手谌龙也回到福建队，昨日他与队友们，为备战此次全运会正式合练。训练结束后谌龙告诉记者，今年是福建羽毛球队冲击金牌的最佳时机，他希望和队友们一起努力，弥补福建羽毛球队全运会20年无金牌的遗憾。

他是福建羽毛球队领头羊

还有半个月，万众瞩目的第十二届全运会就将在沈阳开幕，各单位的运动队已经秣马厉兵地备战中了。而结束了世锦赛的国家羽毛球队也于近日把运动员们放回省队。前日，福建羽毛球队的第一单打谌龙就回到福州，与球队集合。昨天上午谌龙还和球队进行了第一次合练。

昨天下午，省羽毛球男队的训练是由国家级教练员林江利带队的，据他介绍，队伍上午就开始训练了，上午主要是技术训练，队员们都在馆内进行一些有球训练，其中包括对抗训练。下午队员们练的是体能。

下午3点半，记者来到队伍时，首先看到的是谌龙。当时他正与体能训练师，率先赶去力量训练房训练。面对记者的镜头，谌龙还是比较腼腆，希望记者能多拍一些他的队友，他们也很辛苦。其实除了谌龙之外，福建省羽毛球队还有不少赫赫有名的人物，比如世界冠军郭振东（主要是双打）以及今年全英羽毛球公开赛的双打冠军刘小龙。

不过即使福建羽毛球队有这么多的国手，谌龙仍是这支队伍的领头羊。在伦敦奥运会后的林丹休假期内，谌龙作为国家羽毛球队第一单打，在多次世界大赛中大放异彩，捍卫了国家羽毛球队的荣誉。而福建的另一名羽毛球明星林丹，本次全运会代表解放军队参赛。不过林丹是福建和解放军羽毛球队共同培养的运动员，属于双积分运动员，他的成绩将计入解放军队和福建代表团。

全力以赴全运会

谌龙的训练非常专注，除了一个体能教练，和一瓶由体能师帮忙勾兑的能量饮料，他什么也没有带，连手机和毛巾都没有。开始训练的时候谌龙就把上衣一脱，露出结实的肌肉，腹部的6块腹肌非常明显，浑身没有多余的脂肪。

力量房里的训练主要是器械训练，体能师先示范一遍，然后谌龙会分组完成，汗多的时候谌龙会抓起衣服往身上擦。事后，据教练林江利介绍，体能师是谌龙自己请的，也是谌龙的朋友，据说来自北京体育大学。

谌龙在力量房的训练过了一个小时左右，其他队友在教练的带领下才来到力量房。在率先完成力量训练之后，谌龙又提前去室外的操场，进行耐力训练。刚到环形跑道，谌龙先是和体能师慢走了几圈，接着开始跑步，体能师则在起点处掐秒表，监测谌龙的速度，以及跑步中的摆臂与腿部发力。大部队赶到的时候，他们开始集合跑步。

昨天的训练最后一项是400米冲刺跑，这项训练谌龙练得最多，不过后面几圈，都由几个队友帮着谌龙领跑，谌龙在后面追。谌龙表示，这方面他很需要队友的帮助，尤其是体能下降的时候。

训练结束后，谌龙就跟记者聊了起来。这次是他第三次参加全运会的比赛了，谌龙说，4年一次全运会，他一定要全力以赴，4年之后，不一定会有这么好的机会，今年对于福建队来说是冲击金牌的最好机会。

目标就是金牌了

上一届全运会，福建羽毛球男团，在决赛中以微弱的优势只拿到亚军。谌龙说，此次男团要力争冲击一枚金牌。教练林江利介绍，福建的羽毛球已经20年没有染指全运会金牌了，不管是团体还是单项，今年小伙子们要冲击一下金牌，弥补这个遗憾。

不过上一届的全运会，代表解放军队参赛的林丹，获得羽毛球单打的金牌。福建羽毛球队总教练胡芝兰介绍，自从1993年以来，福建羽毛球队就没有染指过全运会金牌，林丹上一届是代表解放军队夺冠，作为双计分运动员，他的这枚金牌，是计入福建代表团的，并非福建羽毛球队获得的。所以，他希望今年福建队的小伙子们能加把劲，弥补这个遗憾。

目前这支福建羽毛球男队，大部分是国家队的成员——刘小龙、洪炜、郭振东、田厚威等，加上日趋成熟的谌龙，算得上是梦幻队伍，是每支冲击羽毛球男团金牌队伍都顾忌的强敌。

谌龙说，今年的全运会，他不仅负责单项比赛还负责男团的单打，“这届全运会，福建男团的大部分队员都处于技术的成熟期，年龄也是比较适合的，体能也比较充沛。毕竟福建羽毛球队以前都是国内的强队，只是这20年来全运会只收获银牌、铜牌，未有金牌入账，希望这次比赛能够收获金牌，重振福建羽毛球队的雄风。”

专访

复制林丹不现实，不实际

谌龙在此前，刚结束广州的羽毛球世锦赛，不过在8强赛的时候，谌龙和林丹对到了一起。最终赛会的2号种子选手（1号选手是李宗伟）不敌林丹，提前结束了世锦赛之旅。

对于世锦赛，谌龙坦言内心会有所不甘，而且会比较难受。谌龙说：“因为这届世锦赛，我对自己的期望值很高，而且感觉状态也不错，最终止步8强对于我来说，是挺可惜的。”

不过这也是个必经的过程，让谌龙收获了经验。教练林江利表示：其实世锦赛谌龙打得蛮好的，从这几轮的比赛来看，包括对于林丹的那场比赛，谌龙的进步都很大。

林江利说，其实谌龙的实力和林丹差距不大，但是比赛的过程中谌龙背负了比较大的压力，尤其他的对手是原来队伍中的领军人物林丹，而且林丹又经历了半年多的休假期，这给了谌龙很大希望，同时也给了谌龙很多心理负担。而复出之战的林丹因为获得过所有比赛的冠军，不管是奥运会、世锦赛，还是全英公开赛，所以这场回归之战他就很放松。

一说起林丹，不得不又和谌龙提起“接班人”这个话题。谌龙表示，这个话题已经被媒体问过几十次，但是作为运动员他不能去想那么多，他每天要做的就是完成好教练给自己制定的训练，每天都去突破自己。

不过谌龙思考了一下又和记者说道，他本身很不喜欢被比较：“林丹就是林丹，有他独立的个性，我没有办法复制他，这不现实，也不实际。我只能做好我自己，这也是我自己比较想要做的，做一个独立的我，和独一无二的我。”

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为了备战即将打响的全运会，湖南羽毛球队已在郴州体育训练基地封闭训练了两次。最近这次封闭训练，将会持续到全运会开打，时间长达2个月左右。8月2日，本报记者探访了正在这里集训的省羽毛球队。

洗衣机成为他们最好的伙伴
郴州体育训练基地的五连冠酒店3楼走廊，晾着长长的两排球衣，盥洗室中，几台洗衣机每天都在全负荷运转。就在这层楼，住着20多位湖南羽毛球队的人马，有球员，也有教练。过去一个多月，他们都封闭在此，每天进行六七个小时的训练。酷热难当，每人每天至少要换两次训练服，洗衣机和洗衣粉成了必不可少的东西。

下午3点半，20多名省羽毛球队的球员准时出现在训练馆，数台老式空调并不能起到太大作用，球馆极度闷热，但训练照常。这支正在紧张集训的队伍中，既有郑波、鲍春来这样的老将，也有陈卉林、周泽奇这样的95后小将。作为全运会前的最后冲刺备战，时间、强度都已达到甚至超过最高标准，但所有人都在坚持。省羽毛球运动管理中心主任唐辉表示：“所有球员一视同仁。老队员和小队员一起练，要求也一样。”

两老将领衔冲击混双金牌
本届全运会，湖南羽毛球队的形势并不乐观——女子团体已在预赛折戟，单项没有争夺金牌的实力，只有混双和女双可以一搏。

“混双和女双只能说进入了争金的圈子，但没有优势。女双主要是一对，田卿和包宜鑫，她们目前在广州准备参加羽毛球世锦赛，8月中旬才能回来。这意味着合练时间不到两周，压力将会非常大。”唐辉说。

至于混双，则有两对引人瞩目的搭档。“郑波、田卿在2009年全运会上曾拿到银牌，田卿在伦敦奥运上还获得了金牌，两人的实力都不错，主要是合练的时间比较紧张。”唐辉说，“鲍春来和夏欢是新组合，对鲍春来来说，挑战不小，因为他以前一直都是单打。目前，他的技术和体能都没问题，主要就是双打意识和思想要迅速跟上。”

鲍春来 娱乐圈？全运会之后再说
在本届全运会湖南代表团的成立仪式上，鲍春来作为旗手登场，而在羽毛球队的训练中，这位曾经离开的明星级前辈仍是全队的榜样。训练之余接受采访，满身大汗的鲍春来表示：“这是我的最后一次全运会，我要一个圆满的句号，所以训练、比赛都是全力以赴，好像找到了刚进队的感觉。”

从国家队退役后，鲍春来已进入娱乐圈，在主持、歌唱等方面的表现可圈可点。今年为了备战全运，他选择了淡出娱乐圈，“很多朋友找我参加节目啊什么的，但我都放弃了，我知道自己要什么。娱乐圈的事，等全运会后再考虑，但现在，我不是明星，就是一个羽毛球运动员。”

郑波 除了金牌，其他都没意义

郑波是省羽毛球队年纪最大的球员，也是队长，这次湖南羽毛球冲金的重任，也更多落在了郑波的肩头。“我这次复出就是为了金牌，我不是为了打几场球，或者进个前八、前四来的，这样没意义。所以训练时，身体虽然反应很大，但我也要坚持，这是必须付出的代价。”他说。

鲍春来这次改项参加混双，对于这位老队友，郑波也非常照顾：“我们是一起战斗的队友，所以我有什么双打的经验肯定也会跟他交流，他非常努力。”郑波的孩子才2岁多，今年为了备战全运，他几乎没有在家停留几天，提起这个话题，他苦笑着说：“训练苦没什么，最难挨的还是想孩子……”

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辽宁羽毛球队总教练：全运会突破口是男团和混双　　在2012赛季羽毛球超级联赛中，首次出现在羽超赛场的辽宁队让人眼前一亮。今年全运会，作为东道主，辽宁队自然会被寄予更多希望。对此，辽宁羽毛球队总教练艾巍表示，辽宁队的重点突破口将是男团和混双。
　　谈及队员目前的备战情况，艾巍表示：“男队的周文龙、高欢等队员十分不错，女队的于洋在全运会中也会出战女双、混双，所以辽宁队还是具备一定实力的。日常训练肯定会对队员提出更高的要求，力争在全运会上拿到好的成绩。 ”
　　据艾巍介绍，6月1日至9日，全运会羽毛球预选赛已在浙江临海结束。全运会羽毛球共设7块金牌：男团、女团、男单、女单、男双、女双、混双。根据规则，团体比赛要决出12支球队进入决赛阶段，因为辽宁女队所在的A组只有3支球队，所以女队直接晋级决赛阶段。而男队与头号种子，拥有郭振东、洪炜、刘小龙的福建队抽到一起，同组的还有重庆队和上海队，不过小组出线名额有 3个，所以辽宁男队出线问题不大。但要想在决赛阶段冲击奖牌乃至金牌，压力还是不小。艾巍对此有着客观分析：“打国内比赛一点不比国际比赛轻松，现在很多地方队实力强劲，我们男队就是力争获得奖牌”。
　　在第十一届全运会上，辽宁队在羽毛球项目上只获得了一枚金牌，就是杜婧/于洋的女双金牌。由于杜婧一直有伤，因此本届全运会女双卫冕之路会非常艰难。但于洋却在混双项目上找到了一个好搭档――鲁恺，通过全年羽超联赛的磨合，这对“新老配”已经相当默契。对于二人的组合，艾巍是如此评价的：“于洋不愧是经验丰富的明星队员，关键时刻有大将之风。鲁恺年轻有冲劲，控制力也很强，有与年龄不相符的成熟。在他们两人的配合中，于洋控制前半场，鲁恺擅长后场进攻。通过这一年的训练和比赛，鲁恺的进步相当明显。今年的全运会，他们的组合也许会给大家带来惊喜。 ”