楼主: bullpower
|
GOLF swing DEMO by LPGA pro |
点评
还是老打不到球,咋办?
| ||
点评
nice, half swing and relax
录像说打球就象练习抡杆那样当球不存在,看来得象那谁说的先抡上一万个再说,只是不能瞎抡!
嗯,教练也说先打半个swing, 但是大家都没耐心,阿牛居然上着课就要抡。。。盯球确实很重要,经常忘。这个录像里的呼吸心法很有意思,今晚试试....
| ||
点评
哈哈,还以为说我呢:)
| ||
点评
嗯,是的,还是用胳膊抡的。。。
| ||
点评
嗯,当时老师让半个swing,我好像做不到,抡上去又放下来。。。
| ||
点评
先别呵呵,想听听你的宝典。
| ||
点评
试试每杆之前放松的来个dryrun然后什么都不想就跟dryrun一样去打下个带球的看看效果如何,还有建议一次不要练太多隔个两三天再练,每次一筐足矣
看那个funny golf video里有人把杆都甩了出去,我看他倒是领略了精髓,如握杆太紧(因为紧张)那么肌肉就不可能放松,也会出现手被磨破的情况 。。。
video中也提及了constant grip the shaft,constant grip不代表要握紧,有人甚至形容要象握个小鸟在手里一样,意思是不能握的太死 。。
那个video的关键是demo了intense muscle vs relaxed muscle 。。。
:)那个呼吸并不很重要,我看Tiger Woods也没张个嘴巴流着口水打golf:),不必追求那个,可能对有些人会有作用吧。。。
不错,每天都在进步。我昨天去网球场没人和我打,自己在网球场抡起高尔夫杆,没带手套,马上起茧了。看来手套一定要带呀
| ||
GMT-5, 2024-5-5 00:33 , Processed in 0.038785 second(s), 21 queries .
Powered by Discuz! X3.2 Licensed
© 2001-2013 Comsenz Inc.