新板视频求把脉

雪坷垃

换新板了，感觉离竞技心又近了一步

无奈左腿太怂，怎么也竞技不起来
求把脉

xanada

雪坷垃 发表于 2013-3-8 11:55
过了冬天我就是宅女一个啊……平时啥也不干，力量比较差劲，运动神经从小就很迟钝，简直除了一颗热忱的竞 ...

宅女坷垃侠V5，今天是international woman's day，这个问题我是帮广大青年美少女和中年美少女们问的，祝节日愉快。。。

雪坷垃

xanada 发表于 2013-3-8 11:16
女侠V5，再问个问题，要滑到这种水平，平时需要锻炼么？比如深蹲蛙跳跑步举重之类的？还是只要掌握好滑雪技 ...

过了冬天我就是宅女一个啊……平时啥也不干，力量比较差劲，运动神经从小就很迟钝，简直除了一颗热忱的竞技心以外一无所有！

但是经常锻炼肯定有好处，不光是力量，还有平衡和协调能力，这会让你学啥都比别人快。老实说我学的是比较慢的，教练每次教一个新坠儿，我基本上当时都做不出来，可能学了好久以后又翻出来练才能慢慢找到感觉。您要是有颗真的竞技的心，还是得多加强锻炼！

xanada

女侠V5，再问个问题，要滑到这种水平，平时需要锻炼么？比如深蹲蛙跳跑步举重之类的？还是只要掌握好滑雪技术本身可以？多谢。

Phoenixtear

坷垃滑得很流畅，衣服板子也很帅气，一滑起来在雪场估计回头率不少。
至于建议的话，25楼的大师已经说出了我想说的了，就两个主要要注意的地方，一个是入弯时重心靠后，另外一个是内脚承重。药方有不少，其中他们说的提起内板的板尾是一种办法，值得一试，至于管不管用要多试几次才知道。

雪坷垃

Brady 发表于 2013-3-7 17:00
架子很好看，很solid，很稳，速度感很强。

考虑一下练练单脚，不是说现在要一只脚下，而是说每次transiti ...

多谢白大侠，前面的朋友已经指出这个问题了，介个应该是最有效的方子。其实以前俺练这个还蛮勤快的，现在换新板以后发现不灵了。可能还没找着它的平衡。

Brady

架子很好看，很solid，很稳，速度感很强。

考虑一下练练单脚，不是说现在要一只脚下，而是说每次transition后就把内侧脚抬起来（脚跟抬起就好，如果可能，抬起的外侧板尖点地并且膝盖之间留些距离）。我看你好像transition后内腿都来帮忙，干脆抬起来吧。 速度会快一点，不过我看你不怕速度快。

rockyroc

好看！欢迎雪坷垃！

雪坷垃

jszhong 发表于 2013-3-6 19:55
雪大师V5，服装搭配的也非常漂亮，不愧是demo team的。

帮主慧眼也让俺深思，跟俺想到一块儿去了。

雪鞋那个应该没啥问题。俺对着镜子测试过，往前屈膝俩膝盖会靠近一点点，不过两边还都是对称的。

不过大师截图令人深思。
我想大概是右腿比较牛鼻，在他的turn时会突然竞技心爆棚，耍帅伸的很远，其实失去了平衡；
而左腿认怂，就会规规矩矩走在平衡附近。

前面某位大侠开的药方很对症，应该练单脚滑，这样他们就会老老实实都走在平衡上了，没有内脚帮助支撑，乱往外伸会摔死

snowrider

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