|
c_sea 发表于 2012-8-8 01:49
视频不错, 谢谢分享, 不过好像跟楼主的问题没什么关联。
不过对这里的测试有点疑问, 视频里提到了羽 ...
打羽毛球的就这么几个, 估计不会有人来砸砖, 也看不出为啥要砸, 除非要装修房子缺砖........ :-)
比较羽毛球和网球, 坛子里最有发言权的, 得是两项运动都参加并且有差不多水平的, 这点上俺绝对是没有发言权的, 所以跑题一点, 谈谈俺的一些其他理解.
简单的划分一下, 常见的大部分运动需要的能力可以分成两大部分, 身体素质+专项技巧, 两项缺一不可, 身体是基础, 技巧是其上的完成该运动的有效方法.
俺的经验是:
- 对于大多数运动的初学者, 身体素质的重要性一般来说要强于技巧;
- 对于大多数运动的业余高手, 专项技巧的重要性开始等同或超过身体素质;
- 对于职业选手来说, 这两项则必须都是过人之资, 短板往往决定了能达到的高度.
我的理解的楼主提出的问题, 主要是关心身体素质的那一部分, 这个要么需要专业统计数据来说话(比如单位时间内的跑动距离,全场比赛跑动距离什么的), 这个不知道哪里能拿到, 要么就像前面提到的, 参考两项运动都参加并且水平接近的选手的自身体会. 西海两项运动都参加到了相当的水平, 很有发言权, 我觉得不妨把滑雪也加进来吧.
另外, 羽毛球和网球都是有氧和无氧的综合运动. 但是具体比例并不太清楚. 我知道的是, 羽毛球里打业余双打比打单打无氧部分的比例低很多, 因此单打对无氧的运动能力要求更高, 这也是通常人们说单打更累的原因之一.
在一场势均力敌的普通单打比赛里, 只要双方选手认真奔跑接球, 我感觉10分钟业余选手就差不多进入无氧的疲惫期了.
|
|