本帖最后由 c_sea 于 2011-1-21 20:12 编辑
后续:
经过12 周,每周三次的训练,跟她自己相比,小朋友取得了很大进步,据我观察有以下几点, 1. 球感开始出来了:由于以前从没有打过任何球,一开始完全没有球感。不能判断球的落点,速度,弹跳,基本上是连球都打不到。现在在教练的喂球之下,可以连续打10几次了。
2. 控制:一开始拿着拍像打苍蝇一样用力乱打,通常是连球都碰不到。现在可以知道用小劲,在教练喂球之下,可以打到教练要求的方向。 3.正反手:正手比较好,反手也开始出来了。 4. 跟另一个女孩(总共只有两个女孩被选上)打比赛,一开始全负,最近一个月全胜(1/4场,红色软球)。 教练的评语: 1.步伐非常好。 她的跑动绝对速度不是最快的, 但她是所有这些小孩里面步伐最好,最灵活,最有效的。而且她的步伐是天生的,很多步伐教练都没有教过,她一急,就跑出来了,非常有效。教练最喜欢的就是这一点。 2. 她的反应能力,判断能力,平衡能力这些基本能力都相当好,能迅速跑到正确的位置。(就是不管球打不打得好,
至少能跑到正确位置)。 3. 网球技巧进步是在所有小朋友里面进步最大的。窃以为那是当然,别人都打了一两年,她却从0开始,起点低,进步大一点也不奇怪。 4. 她的网球动作是比较标准的。窃以为那是当然,因为她从没碰过任何球类,一开始就运气好接受正规的训练,坏毛病还没有养成。
教练强力推荐要让她坚持打下去。现对第一个12周的进步以贴记之。第二个12周的训练从下周二开始。
附: 因为小女每次训练都在ORC 其他几个顶尖少年选手的旁边场上,昨日有机会跟Gloria Liang 的父亲聊了半个多小时。Gloria Liang,我在另一个帖子里提过她(http://skichinese.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1172&extra=page%3D2)
,她是2010 年加拿大女子14 岁组全国冠军,是ORC 少年女子冠军群里面的一个非常优秀的选手。他的父亲网球造诣很高,打球跟理论都是教练级别的。说在她4 岁半的时候他就开始教她打球, 8 岁第一次来ORC 打球的时候就技惊四座,当时几乎全场的人看着这个8 岁的小孩打球都惊呆了。他特别指出:田径靠体力就好了,而打网球是靠脑袋而不是靠体力的,要打得好必须脑瓜子特别聪明。这个我赞同,想那Justine Hennin 不过168 的身材,既不壮也不猛,不也照样拿大满贯?Safina 这么出众的身体条件,看上去就傻呼呼的,一个大满贯也没拿到。呵呵。
两个启示: 1.打球要用脑子,2.打球从娃娃抓起。邓爷爷早就说过:足球要从娃娃抓起(体育也要从娃娃抓起),可惜中国足协一群废物却认为了足球要从赌球开始,青少年足球要从虚报骨龄作假开始。
|