钱交了，衣服领了，该退了

Brady

今天搬东西腰扭了一下，非常的不严重。但每隔半个小时，就能感觉到一点。 开车的时候感觉不好。

这个周六是肯定不能打球了，希望比赛还能参加，但至多也就一场，跟牛劲拼成一个人吧。

这周看看休息的如何，再决定周六能否开车过去。

请大家放心，应该没事，具体怎样，明早起来，或者起不来了，就知道了。应该问题不大。 正好可以做点组织工作了。

Brady

骨头肯定没事，我估计筋都没事，就是块肉而已。只不过从来没伤过腰，很怕怕，而且腰伤最容易反复，所以一定要好好歇 。

Brady

谢谢各位，早上没什么感觉就起床了。昨晚贴了2付膏药，去年10月过期的膏药。今天开车还是不爽。靠椅背部支撑已经开到头了，估计就靠养了

Brady

狗皮膏药贴上了，谢谢关心。

有谁知道那种微波炉里转一下，能热半天的东西那里买？shoppers?

Brady

回复 21 # 小西 的帖子

今儿去costco看看。谢谢大家。

Brady

回复 23 # freshair 的帖子

昨买了一个GEL的hot/cold pack。立刻觉得腰，肩，2个膝盖，脖子都需要敷敷。

周六估计不会过去了，开车多了腰还沉沉的，去了也打不了，而且马劲安排的循环赛看着很吓人的样子。。。如果要是过去，我提前跟你讲。