钱交了，衣服领了，该退了

闹妈

回复 1 # Brady 的帖子

多休息！别剧烈活动。

好像“闪腰”的事总有发生，特别是男士。大家似乎都不愿“屈膝”，“跪地”。。。你可能注意到：老外会首选这些动作。

ZT “弯腰搬重物时采取什么姿势为好?
弯腰搬重物时，较为适宜的姿势是先将身体尽可能靠近重物，然后屈膝、屈髋、直腰将物体搬运起来。。。”