钱交了，衣服领了，该退了

Brady · 发表于 2012-4-30 18:54:12

今天搬东西腰扭了一下，非常的不严重。但每隔半个小时，就能感觉到一点。开车的时候感觉不好。

这个周六是肯定不能打球了，希望比赛还能参加，但至多也就一场，跟牛劲拼成一个人吧。

这周看看休息的如何，再决定周六能否开车过去。

请大家放心，应该没事，具体怎样，明早起来，或者起不来了，就知道了。应该问题不大。正好可以做点组织工作了。

quoiguaski · 发表于 2012-4-30 19:08:08

上季下粉那天我也扭了一下，还好滑雪用的是柔力
打毛球这种用猛力的要当心，容易二次受伤

smellfish · 发表于 2012-4-30 19:11:15

即使打球也把护腰带着，上我家拿去。

lupo · 发表于 2012-4-30 19:27:09

慰问伤员，腰很重要！

Phoenixtear · 发表于 2012-4-30 20:11:08

看你的叙述，骨头应该没事。不知道现在有什么检查手段可以看出肌肉或韧带的损伤呢。

Brady · 发表于 2012-4-30 20:13:48

骨头肯定没事，我估计筋都没事，就是块肉而已。只不过从来没伤过腰，很怕怕，而且腰伤最容易反复，所以一定要好好歇。

bullpower · 发表于 2012-4-30 20:17:33

只能养了。如果是关节骨头我可以推荐神医

kick · 发表于 2012-4-30 21:46:27

人在江湖飘，哪能不扭腰。没有事儿，第一次都紧张。扭啊扭的就习惯了。

luvski · 发表于 2012-4-30 21:47:36

Brady 发表于 2012-4-30 21:13
骨头肯定没事，我估计筋都没事，就是块肉而已。只不过从来没伤过腰，很怕怕，而且腰伤最容易反复，所以一定 ...

要不赶紧去张医生那里看看吧？

kick · 发表于 2012-4-30 21:54:27

本帖最后由 kick 于 2012-4-30 21:54 编辑

开车时尽量坐直，要是靠背有腰部支撑的功能，就把它顶到腰上，没有就垫个枕头。贴点狗皮膏，周末就可以打球了。还是别找张大夫了，他掰来掰去的，关节很容易松，以后就容易习惯性扭腰了。

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