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Brady 发表于 2012-4-16 11:11
训练计划
我野路子出身(大家看我打球也看得出来啦),没训练过什么。鱼老板不在,赶鸭子上架摸石头过河吧 ...
周末我来不了咯, MJ会很多drill, 他和你一起组织没问题.
我建议还是以训练为主,原因是每次训练的10人, 打比赛的话, 一片场地根本不够, 场下等的冷,一晚上下来每个人的运动量相对于训练差的太多, 特别是双打, 建议最后一个小时比赛;
在打比赛的时候, 建议队副在旁边协助, 场上队员也互相提醒, 有跑位问题随时叫停当时提醒, 要求场上按照双打的基本战术打, 而不是按照自己的想法打, 因为据我的亲身体验, 在学习双打战术之前, 我自己的打法和想法基本全部都是错的.
前面写了一大段双打战术, 有空慢慢看, 这里就来三条死的规则, 先按这个打, 就能解决一大部分的问题:
1) 对方起球, 我方不准备击球的队员立刻主动上网保护;
2) 己方起球, 前排队员立刻退直线保护自己的半场;
3) 两个人都能击球的情况下, 正手击球的球员去处理这个球;
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