免注册即享有会员功能
當前一週期完成後左腳刀刃著地時重心必須要在左腳外刃左側(此時重點是保持身體平衡),此時左腳由屈伸直以外刃向左推時,產生第一階段的under push推力。然後左腳迅速收回並立即移轉重心至左腳內刃內側(此時重點是重心快速移轉及快速換刃),並再次由屈伸直以內刃向右推執行第二階段傳統的內刃push。
使用道具 举报
Bingster 发表于 2011-7-18 23:15 你也开练吧。
暖暖阳光 发表于 2011-7-23 00:11 明天的天气也不错,适宜远行。
luvski 发表于 2011-7-16 08:37 不知道同雪们有没有留意到, 最近这段时间气候非常好,白天蓝天白云温度虽高但是不闷不潮湿,一到晚上气温 ...
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|小黑屋|SkiChinese
GMT-5, 2024-5-14 02:02 , Processed in 0.036583 second(s), 23 queries .
Powered by Discuz! X3.2 Licensed
© 2001-2013 Comsenz Inc.