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楼主: skisnowboardca
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组团减肥喽!!

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21#
发表于 2011-6-16 13:03:21 | 只看该作者
smellfish 发表于 2011-6-16 13:01
想起那个啥,说是俺们乡下人好不容易吃上肉吧, 你们又开始吃素了; 我们好不容易天天吃饱了吧, 你们又说饿点 ...

吃自己的美食, 让别人馋去吧。。。。。
22#
发表于 2011-6-16 13:26:43 | 只看该作者
lulu 发表于 2011-6-16 07:23
总需要一个后勤吧,甭管过几点都能吃的?

女同雪们减肥的时候,你还是静悄悄躲在一边儿比较好。想起你吃那么多还不长肥肉就让人羡慕嫉妒恨。藏着,别出来刺激俺们
23#
发表于 2011-6-16 13:28:24 | 只看该作者
闹妈 发表于 2011-6-16 12:10
在这坛子里转悠一阵了,男男女女,都挺苗条,没看到谁需要这么自我虐待?

请上玉照,或告知瘦长比。{:5_ ...

嘿,不苗条的躲着呢,没让你瞧见,比如俺
24#
发表于 2011-6-16 13:39:59 | 只看该作者
闹妈 发表于 2011-6-16 13:10
在这坛子里转悠一阵了,男男女女,都挺苗条,没看到谁需要这么自我虐待?

请上玉照,或告知瘦长比。{:5_ ...

我所认识的本坛的男男女女,不仅不需要减肥,大多需要增肥.

点评

Good point :)  发表于 2011-6-16 15:25
25#
发表于 2011-6-16 14:58:18 | 只看该作者
回复 5 # 几亩瓜 的帖子

虽说在减肥的帖子里讨论做饭实属不该(请LZ和其他减肥的MM原谅,我的原则是,减肥是必须的,但是也不能太亏待自己了),我对你的微波炉鸡蛋羹很感兴趣,以前也听人家说过,不会爆炸吗?另外着水加的就和平时蒸鸡蛋羹一样?设置一两分钟就行了?这倒是简单省时。

点评

谢谢瓜瓜,改天一定试试,然后向你汇报一下情况。  发表于 2011-6-16 16:17
想吃老旦就可着劲多转几次, 每次一分钟  发表于 2011-6-16 15:49
最多两个蛋,  发表于 2011-6-16 15:23
恩, 搅匀, 从开始准备3分钟后就可以吃到, 这是我的宵夜食谱  发表于 2011-6-16 15:23
26#
发表于 2011-6-16 15:26:27 | 只看该作者
刚看第一个帖子我以为从星期五到星期天都不吃饭,把我吓坏了,这不是周末还吃肘子吗? 后来看到还有过八不吃的,过十不吃的。 要我说呀,想吃就吃,量减一半。 根据此原则,周末就只吃一个肘子好了。

点评

^_^  发表于 2011-6-16 18:41
27#
发表于 2011-6-16 15:28:11 | 只看该作者
Brady 发表于 2011-6-16 15:26
刚看第一个帖子我以为从星期五到星期天都不吃饭,把我吓坏了,这不是周末还吃肘子吗? 后来看到还有过八不 ...

真提醒我了,吃两肘子的,CAR POOL费用涨价!
28#
发表于 2011-6-16 18:39:16 | 只看该作者
skisnowboardca 发表于 2011-6-16 06:57
过五不吃团,谁参加??要说话算数吆:))
我决定从今天起过五不吃了,看看有啥效果
...

我不到一个月掉了2。5kg就是少吃

点评

I think taking a small portion is the best way. You still have everything you want, but just a little less of everything. My doctor lost a lot of way using that method.  发表于 2011-6-30 06:43
崇拜你!! 那我即刻起下定决心过5不吃了!!  发表于 2011-6-16 18:40
29#
发表于 2011-6-16 18:42:15 | 只看该作者
参加参加, 这个夏天目标是减15lb, 相互督促哈

点评

好!我一会量重量,过了夏天咱们汇报汇报~  发表于 2011-6-16 18:43
30#
发表于 2011-6-16 19:17:17 | 只看该作者
我其实一直按照过5不食来要求的,只不过往后串了12小时而已

点评

反面典型!  发表于 2011-6-16 22:51
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