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楼主: 土豆想旅行
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转:每100克食物胆固醇含量表

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11#
发表于 2011-6-3 10:45:12 | 只看该作者
苯丙(a)芘。它是有机物及矿物燃料不完全燃烧时产生的一种强致癌物质,广泛存在于自然界。它进入食物的主要途径有:环境污染、烟尘及汽车尾气。汽车尾气中含有大量苯丙(a)芘。它经叶片及根转入植物体内;不合理的食物加工(如烟熏、火烤),常因油的滴落燃烧造成对食物的污染

点评

that is not my point, you should became 大师, 让你wife看着  发表于 2011-6-3 11:51
Downstairs: good point, I will tell my wife this.  发表于 2011-6-3 11:13
总结一下, 烤肉只能让大师烤,其他人只能吃,千万别干活  发表于 2011-6-3 10:46
12#
发表于 2011-6-3 11:18:36 | 只看该作者
本帖最后由 lepetitprince 于 2011-6-3 13:06 编辑

每个人都不一样,还是需要一些好的胆固醇的

点评

不过这个好的脂蛋白不是靠食物吃出来的  发表于 2011-6-7 07:17
含胆固醇的脂蛋白和胆固醇是有区别的,胆固醇是个分子,脂蛋白是很多个大分子聚合物,其中有胆固醇。有种脂蛋白是好的,帮助脂肪排泄  发表于 2011-6-7 07:08
13#
发表于 2011-6-3 12:51:05 | 只看该作者
俺合计着,只要每天整点家常菜吃,偶尔吃点啥有营养的硬菜FB一下,不碍事。

点评

小虫,这帖你也敢来,不怕有人把你胆固醇吃了?  发表于 2011-6-3 13:09
14#
发表于 2011-6-3 13:58:51 | 只看该作者
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