rollerblades?

小熊

i m  in .  

找个公园，一起吧。

小熊

小西 发表于 2011-5-23 20:31
报名，报名。不过这队伍里有滑滚轴的，有跑步的，有骑车的，这步调能一致吗？
我也是初学者阶段，3分钟不倒 ...

可以找一个公园或者大的停车场，这样TRIL是循环的， 就没问题了。

而且溜冰和骑车本来的速度就差不多，步调已经一致了，只是跑步慢一点，但是大家可以互换么！！

其实我的感觉， 如果溜冰是初学的话， 溜冰是最慢的， 其次才是跑步。

还一个提醒， 如果初学， 一定要有护具，护膝+护肘+护腕是必须得，（SPORTS里大概15刀） 如果有条件， 再带个头盔。

let's enjoy the summer.

小熊

bu11power 发表于 2011-5-23 22:26
A腿的能滑吗？

A腿的最适合滑旱冰

小熊

Bingster 发表于 2011-5-24 22:11
对呀，只是刹车速度没有hockey stop快。但是很少看到有人穿旱冰鞋做hockey stop的。
小熊：你能穿旱冰鞋 ...

说到刹车：
如果是单排滚轴， 是不能做HOCKEY STOP的， 只能用急转或者用鞋跟的橡胶块来刹。

如果是双排滚轴， 是可以做HOCKEY STOP的。

我目前的鞋是单排的， 所以我也只能做上述2钟刹车： 1）急转。2）鞋跟。 根绝速度情况来决定。

小熊

小西 发表于 2011-5-24 22:35
回复 38 # Bingster 的帖子

这样啊，速度慢的时候还可以用用，速度快了就不敢用了。我还一直以为怎么也是 ...

你说的没错， 旱冰里的急停其实就是急转弯。不是像真冰里的冰刀横向切刃出去。

我说的1小时可以学会的那种是脚后跟刹车。在速度不快的情况下， 这种刹车足够用了。

急转刹车法， 不建议初学者用。

小熊

轮滑里，控制速度是非常重要的， 就像滑雪一样。
要把速度控制在随时都能停稳的状态下。

如果速度过快， 脚跟刹车是来不及的
急转刹车很容易侧翻， 摔倒。

其实单排里，高手们是能做HOCKEY  STOP的，但是受限制于场地， 需要光滑的水泥地面或者地板， 目前室外的停车场或者马路， 很难达到要求。

所以还是建议脚跟刹车， 比较实用。

小熊

bu11power 发表于 2011-5-23 22:26
A腿的能滑吗？

A腿能滑。而且还是一个重要项目，我是有理论根据的， 见这里：

http://www.youtube.com/watch?v=qgmg3v6vdR4&feature=related