某个重大羽毛球赛的部分真相

阿慢

有几位的握拍位置偏高了，影响手腕的动作幅度，需要改进一下

smellfish

阿慢 发表于 2011-5-8 12:57
有几位的握拍位置偏高了，影响手腕的动作幅度，需要改进一下

慢侠, 双打动作幅度小快, 握拍靠前. 有些马来和印尼选手甚至抓到拍杆上接球.

snowspring

Verynice pictures!  Too bad I cannot go to this weekend due to other commitments.  So nice for S to pose pictures to see the exciting games. !

阿慢

smellfish 发表于 2011-5-8 14:17
慢侠, 双打动作幅度小快, 握拍靠前. 有些马来和印尼选手甚至抓到拍杆上接球.

...

有道理，太久不打毛毛球了，技术落伍了，诶

smellfish

阿慢 发表于 2011-5-8 19:46
有道理，太久不打毛毛球了，技术落伍了，诶

慢侠谦虚了, 前贴你说的一看就是行话, 握拍靠前确实影响灵活性.

luvski

谢谢Sunny第一时间报道真相！

总结：
1，周末整整两天贡献给羽毛球事业了， 就一个字， 累。
2，看到太多高手， 感觉自己太臭太臭了。
3， 谢谢牛劲和臭鱼给俺把脉， 准备从头开始学了。
4，JS提议明年同雪网组队参赛， 据我所知很多同雪是毛毛球高手（比如臭鱼， 牛劲， c_sea, 阿慢等），再加上几个明日之星（踢叔， 泡哥， 土豆妹妹），所以实力应该很强。

bu11power

今天看了四月打球，和两个月前看简直是判若两人，发力好的优势还是很明显。
两个月前看她基本站那儿不动。但今天看，在球路判断正确的情况下，已经能够跑起轻盈的步伐COVER全场。
现在感觉欠缺滴， 到反而是手感，失误偏多，可能是缺练造成的。

smellfish

luvski 发表于 2011-5-8 22:44
谢谢Sunny第一时间报道真相！

总结：

我啥时候给你把脉了? 木有啊?

smellfish

小总结一下: 本来以为每周一两次的活动量,至少能保证羽毛球用的肌肉都在活跃状态,木想到今天多处酸痛的欲仙欲死,看来平时嘻嘻哈哈打球还是差的太远,顺便表示今天还继续打比赛的选手都不是人,你们参加的不是个人赛是个神赛,我伤不起啊.

Brady

比赛的不算，你们三对三的时候我看了一眼。泡的方向不对，别怕出界失误，先把力量发出来，kick和四月好多了。
学习顺序：
1。后场 （目的是练习发力，需要掌握正确握拍，发力：如何带动，小臂转，引拍，发力后顺势带拍呀，等等，可以问问臭鱼，实在实在不行了，也可以问问牛劲嘛，他理论知识比较多，比较稳。 就实践示范而言，问问臭鱼就好了，我呀牛劲呀ddt呀还是算了，一年以后可以考虑问lulu）
2。步伐 （据说专业选手练习发力前是现练步伐的，也不知道是不是真的。但是咱们这个岁数的选手，要想大幅度提高，步伐是最重要的，最能看得出来进步的一点。）
3。能杀就杀。（咱们不可能一直练习的，虽然进步大，多没意思呀。一旦前2点有点基础了，上场玩球，记住能杀就杀。我提醒过很多次让大家打后场，到这个阶段可以改为防守就挑后场高球，进攻能杀就杀）

业余半路出家选手，做到上面的就很好了，很能enjoy game了。技术还多者呢，根本练不过来，玩吧。喜欢看ｄｖｄ的朋友们注意了：赵剑华的，李玲蔚的，彭伟华？的都非常好，好好学习，能到２７级。

羽毛球和滑雪一样，身体！里程！细节！注意受伤！（腕，肘，肩，踝，腰，最重要的是羽毛球很费膝盖！）