新作品,欢迎把脉

Bingster · 发表于 2011-4-7 09:39:59

本帖最后由 Bingster 于 2011-4-7 21:55 编辑

姐妹龙发表于 2011-4-7 01:39
其实那个时候, 我已经可以非常流畅的以任何速度下黑坡 ...
写作业那天, 赶上上练内脚 ...

同雪中又现高手，幸会幸会，不知你（们）在那个城市滑雪？
请教一个问题，这个问题在我脑里装了很久，请一定帮忙，
你提到练习内脚，但我学的几种滑雪法中内脚动作非常简单，不用多练，至少不会造成摔倒。
但我在 youtube 和雪场，确实看到有人用很怪的放法练习内脚。
你可否讲述一下教练让你练内教的原因和方法？

我想听一下姐妹龙的内脚练习的见解，请赐教。

多谢了。

bu11power · 发表于 2011-4-7 09:40:33

本帖最后由 bu11power 于 2011-4-7 09:44 编辑

这个录像真好！其实从你摔跤在很快很灵活的爬起来的动作看，你的柔韧性，协调性，腰腹力量都很棒的。
否则的话，摔一跤，半天也爬不起来（比如我自己）。。。

luvski · 发表于 2011-4-7 09:41:53

姐妹龙能让熊导都想不来咋夸, 我容易吗. 发表于 1 小时前

我懒，不爱多想，脑子里有啥说啥。

luvski · 发表于 2011-4-7 09:43:55

jimmelon 网络和真人很不同, 真人和内心也很不同. 发表于 1 分钟前

我网上网下差别不大。真人和内心倒是有点差别，内心有时有点阴暗，但不太敢表现出来。

Bingster · 发表于 2011-4-7 09:44:19

姐妹龙本想博大家一笑, 没想到给您添堵了. 真是抱歉

有人就知道欺生，不用在意，我们直持你。

Bingster · 发表于 2011-4-7 09:54:42

jimmelon 我希望重心能够 1->9 , 9->1的自由转换, 最初是想:练好了以后就很难摔了, 现在觉得不尽然

对不起，没看懂。本人愚笨，请明示。

Bingster · 发表于 2011-4-7 10:04:01

本帖最后由 Bingster 于 2011-4-7 11:04 编辑

回复 jimmelon 的帖子

我有猛药，你摔倒时的速度太慢了。你应该从双黑冲下来，再冲个雪包，空中飞行一段时间，再摔到地上，那才看着过瘾。你那样慢慢摔倒，是在浪费同雪的时间

c_sea · 发表于 2011-4-7 10:43:44

snowfox 发表于 2011-4-7 00:23
看这个作业，我想到了LULU前两天发得这个视频。

这个视频太棒了，高手表演摔跤都是那么有意思。

arooga · 发表于 2011-4-7 11:58:41

姐妹龙我都想把14楼挖出来,贴墙上. 你说贴卧室好呢,还是living room? 发表于 4 小时前

挂大门外当门神

Bingster · 发表于 2011-4-7 12:15:24

arooga 飞起来之后要瞄准一棵树

瞄准一棵树就免了，不要出了人命。
但他到是可以飞起来后双臂展开，头略微上扬，玩一燕式，然后康凯就义。

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