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Lupo真人演示——如何增加大腿肌肉力量~

查看数: 3065 | 评论数: 14 | 收藏 0

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发布时间: 2011-4-4 22:06

正文摘要:

健身家务两不误~值得表扬！！

回复

toronto_ray 发表于 2011-4-5 11:57:46

确实，西瓜老爷劳动态度很好，做得满面笑容。在旁拍照的反成了五好媳妇，不公啊

smellfish 发表于 2011-4-5 09:17:15

Rotkapchen 发表于 2011-4-4 22:06
健身家务两不误~值得表扬！！

腰部曲线相当优美大异常人啊, 上身脱了再来一张欣赏一下吧.

arooga 发表于 2011-4-5 06:22:22

Rotkapchen 泡妹？？？啥？发表于昨天 22:20

炮妹就是这位

Phoenixtear 发表于 2011-4-5 01:43:42

要用大腿力量，少用腰的力量不然可能会扭伤腰

点评

挺腰的目的就是保护腰部不扭伤。发表于 2011-4-5 09:27

snowfox 发表于 2011-4-4 23:40:42

jimmelon 看作业阿发表于 8 分钟前

惭愧，今天没顾上，明晚吧，我把所有的作业都给他终结了。好吗？

点评

今不急，我也洗洗睡了发表于 2011-4-4 23:43

别，　一个一个来，　夏天还没到呢，　粮食就吃光了．发表于 2011-4-4 23:42

Nate 发表于 2011-4-4 23:39:51

Lupo的劳动态度好，表扬。但要是让LD坐在箱子上，锻炼效果会更好，练肌肉就得上强度。

点评

求nate大哥真人演示，嘿嘿！发表于 2011-4-5 09:39

snowfox 发表于 2011-4-4 23:28:28

jimmelon 最近每次看到你上来，我都激动一下

为哈？

点评

看作业阿发表于 2011-4-4 23:30

snowfox 发表于 2011-4-4 23:25:53

lupo，你旁边的方柱子是你曾经抱过是对吗？

点评

不是抱过，是爬过。发表于 2011-4-4 23:28

最近每次看到你上来，我都激动一下发表于 2011-4-4 23:27

jimmelon 发表于 2011-4-4 23:00:21: 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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