Good Article about Mogul Skiing， of course and others

c_sea

非常赞同这里面的观点，
http://www.abc-of-skiing.com/mogul-skiing/problems.asp

andrew

sofa .....

c_sea

由此引申到所有的滑雪技术， 所谓水无定式，兵无常势，滑雪技术也不应该是唯一不变的。但是切以为CSIA 强调的3 key competencies of skiing却是真理，即Centred and Mobile stance, turnning with lower body, balance on edge. 无论是滑雪水平的高低，初学或高手；或是滑雪区域的不同，groomed 道，mogul, 野雪；再或是滑雪技术的不同，sliding, carving, flat , long radius turn, short radius turn.都遵循这三个competencies.   
简单说， 技术可以不同，滑法可以不同， 但是每一个技术每一个滑法都是由这三个方面的能力构成的。

再看看LuPo 老兄的帖子军“都山中高级培训美国教练Nels小组视频” http://skichinese.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1343， 美国教练的评论是不是紧紧围绕着这三个要素？
比如 1. 扭腰扭屁股 - 腰和屁股算是upper body, 扭屁股against 了 turnning with lower body ，需要改进。 2. 后座- against 了central stance, 由此同时引发无法balance on edge.   是不是？

经常有人问过我“两板的间距应该是多少”？这里似乎是一个误区好像是越窄越好。请注意两板的间距并不是３competencies中的一个。宽和窄是具体看滑什么区域， 或滑什么滑法。 举例说明： 滑猫狗的双板距离越窄比较好， 而滑carving 就可能采取较宽的板距较为稳定。无论宽窄， 只要是以下半身而不是上半身来做turn就是正确的。一个有经验的教练不会认为你的板距太宽或太窄是你的缺点，但他会根据在某种区域里，或根据你想提高那种滑行技术推荐你在此阶段采用较宽，或较窄的板距会更合适一点。  

附注： centred stance 是CSIA 说的， Mobile 是根据自己的体会加上去的。 我不认为centred and mobile 有什么冲突。 在滑行中， 大部分时间是centred , 可是滑雪是一个动态平衡， stance 不可能一直是centred, 所以自己认为加上mobile 更适合自己一点。

andrew

Any article for Mougal snowboarding ???

xinxinqi

我先打印下来.后仔细体会.

JamesBond

记下，以后再看

lupo

屁股还是要稍微移动的吧？

c_sea

lupo 发表于 2011-1-19 17:35
屁股还是要稍微移动的吧？

屁股连着大腿， 能一动不动么？ 这个可以动。 哈哈。 不要拘泥于我说的文字。 用下半身做turn , 也不表示上半身不可以动。  关键词是以下半身做turn, 而不是哪里能动， 哪里不能动。
这些理论上的东西， 其实是实际行动中出来的升华。 滑到一定的水准， 自然就体会到这三个代表所包含的精华。

devilsponge

顶， 这次黑帮聚会， 可以集中力量， 荡平mt的猫狗田。

c_sea

devilsponge 发表于 2011-1-19 21:00
顶， 这次黑帮聚会， 可以集中力量， 荡平mt的猫狗田。

要得 ， 向首都和蒙城的猫狗大佬们学习取经。