军都山中高级培训美国教练Nels小组视频（翻译dwang）

bullpower · 发表于 2011-1-17 22:36:37

今天和前师傅探讨，说要扭胯，前师傅一脸坏笑地让我扭了一下，结果以前打羽毛球打出来的老伤复发了。。。。

bullpower · 发表于 2011-1-17 22:50:54

我总结了一下今天和前师傅的对话：
初级选手：跳新疆舞，扭脖子
初中极选手：跳印度舞，晃肩膀
中级选手：跳肚皮舞：抖肚皮
中高级选手：草裙舞：甩腰子
高级选手：不是跳舞了，练竞走的，就靠胯了。

bullpower · 发表于 2011-1-17 23:05:46

kick 发表于 2011-1-17 23:04
下次你头盔上插个羊肉串，保证他全天跟着你滑。

我喷。。。。。。。。。。

bullpower · 发表于 2011-1-17 23:40:15

本帖最后由 bullpower 于 2011-1-17 23:40 编辑

我感觉小踢那单板是小时候在雪山上抓鸡练出来的，
鸡要飞上树，他不侧空翻抓不到啊。。。。

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