☼晚餐☼ 凉拌土豆丝 ● 馍夹肉 ● ga la疙瘩汤

土豆想旅行 · 发表于 2010-8-19 12:41:25

肉夹馍做的有点太大了肉也放了很多搞得我吃了一个半就撑的不行
疙瘩汤还放了白菜，土豆和鸡蛋

土豆丝
土豆丝抄遍热水放一点醋    然后放凉水里降温
蒜泥红油米醋白糖盐味精花椒油 mix匀浇在土豆丝上
撒上炒熟的芝麻撒上葱花就搞定

肉夹馍.... 有点小复杂  改日上详细做法
比较简单的说是红烧肉加香菜肉汁剁烂
馍是用发面做的  发好后加点干面粉和bakingpowder进去  揉匀  中火干酪

土豆想旅行 · 发表于 2010-8-19 12:49:15

晕刚发现我的碗裂了

土豆想旅行 · 发表于 2010-8-19 12:58:55

每次看到肉夹馍都很馋

luvski · 发表于 2010-8-20 18:10:03

土豆，谁嫁你谁幸福啊！
知道骨折病人吃啥好吗？有没有好的菜谱推荐啊？

土豆想旅行 · 发表于 2010-8-20 18:43:22

回复 luvski 的帖子

当然有啊其实网上搜搜很多的一会我research下整理些出来主要是补充钙少吃辛辣刺激的食物
另外我妈以前说动过手术有外伤的人也禁吃酱油一类的sauce 说是吃那些东西容易使恢复后的伤口颜色发深我也不知道真假

JamesBond · 发表于 2010-9-2 21:54:11

土豆，谁嫁你谁幸福啊！
知道骨折病人吃啥好吗？有没有好的菜谱推荐啊？ ...
luvski 发表于 2010-8-20 19:10

每餐一个卤猪手，2天一个炖蹄膀。大量补充胶质食物，其他营养均衡。

JamesBond · 发表于 2010-9-2 21:55:50

****, 肉夹馍, 馋死我了

土豆想旅行 · 发表于 2010-9-2 22:10:41

ls的我也没吃晚饭呢你把这帖子顶上来我现在比你还痛苦

闹妈 · 发表于 2010-9-7 13:26:46

肉夹馍：馋！

Snowstorm · 发表于 2010-9-7 13:34:57

LS 可不可以给详细的肉夹馍菜谱。

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