关于滑冰

luvski

snowspring 发表于 2011-1-4 23:31
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Your vohkls should be able to handle ice.  They are excellent.

恩， 你说的很对。

devilsponge

昨天的MT非常icy, 滑得很是不得要领，下午碰到camp fortune的race team, 跟在他们后面走了几趟（基本是哪里冰多往哪里去）

不管对错，先贴上几点心得

1。sharp edge, 更大的作用是心理上的，没有锋利的刃，已经心虚了3分, 如何修刃，请见lupo贴
2。center stance， 老生常谈， 却是重上之重。小棉在冰面上一度进退失据，不知如何发力。 而racer们一个个是如鱼得水，carve得有声有色。小棉停下观察了数名racer, 发现一大特点就是他（她）们的重心掌握的非常好， 身体始终在ski中间。 反观小棉， 碰到大片冰面时，头皮发麻的瞬间，身体已经落在ski 后面，岂能不被滑倒之理？
3。 顺着轨道滑， 尽量减少skid， 如何做到？ 多一点点edge。
4.  如有时间， 可以左右分解开练习，就像刚学滑雪时候学习左右转一样
5。 最后切记，要练神功， 无需自宫，只需要一点点冰而已，练好了冰， 能减少触伤，更多些enjoyment.

小熊

不错， 沙发！！

hibernate

坐板凳上认真学习

lupo

谢谢海绵版主的冰山神功！俺加紧练习去！

Bode miller教滑雪里面也有一段，内容大致如下，1保持重心和稳定，2充分利用山下脚，有咔哒咔哒的下滑也不怕，因为山下腿受力刃一定能找到地方切，3 基本功扎实，失去平衡后不能后座。

hibernate

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"3。 顺着轨道滑， 尽量减少skid， 如何做到？ 多一点点edge。"

这“多一点点”是怎样一个角度范围？有人说立刃要少一些，有的要多一点点。我自己还在黑啊中摸索

lupo

Phoenixtear

good video upstairs

smellfish

多谢经验分享

luvski

devilsponge 发表于 2011-1-3 17:34
昨天的MT非常icy, 滑得很是不得要领，下午碰到camp fortune的race team, 跟在他们后面走了几趟（基本是哪 ...

谢谢分享宝贵经验， 能现场指导则更好。