小山蓝道求把脉

KuoiGuaBoarder · 发表于 2017-1-26 00:47:45

不知道为啥，感觉不匀称，好像是初练九阳真经的张无忌，浑身的内力不知道咋使

norman · 发表于 2017-1-26 08:52:55

我覺得蠻不錯的，依照上一段影片來比較，我覺得練習的方向應該是對的，上一段就是感覺動作不熟練，這一段更熟練了，再繼續往這方向練，肯定是沒錯的。

如果硬要夾點東西出來，我只會針對未來如果能把收腿吸收這個部份的動作給它練出來，那就一片坦途了。

luvski · 发表于 2017-1-26 13:04:43

进步很大！
这是条啥道？

firehwak2018 · 发表于 2017-1-27 13:17:43

大侠看起来比以前猛多了

barkley · 发表于 2017-1-29 00:11:05

很棒！外板压力再增加些就更好了。

barkley · 发表于 2017-1-30 19:30:14

增加angulation就可以了。你现在有些hip drop,说明反弓不太够。

另外，查查看你的中平入弯时是否有rush to turn的问题。

b-p · 发表于 2017-2-1 10:26:56

本帖最后由 b-p 于 2017-2-1 10:29 编辑

barkley 发表于 2017-1-30 19:30
增加angulation就可以了。你现在有些hip drop,说明反弓不太够。

另外，查查看你的中平入弯时是否有rush to ...

一般情况下应该是没有rush to turn。不过怎样算rush呢？

上周pdp被要求加强入弯段的反攻。hip向内进的快了点

KuoiGuaBoarder · 发表于 2017-2-1 19:36:17

barkley 发表于 2017-1-30 19:30
增加angulation就可以了。你现在有些hip drop,说明反弓不太够。

另外，查查看你的中平入弯时是否有rush to ...

八哥给介绍一下hip drop呗，好还是不好啊

barkley · 发表于 2017-2-3 14:04:42

KuoiGuaBoarder 发表于 2017-2-1 16:36
八哥给介绍一下hip drop呗，好还是不好啊

这是截取的leo姿态，黑线标志他的胯部的位置，对advanced/expert skier 这个位置应该是保持和雪道的坡度平行的。hip drop就是没有平行，内胯低了，说明外板压力不足。

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