2016 march 27 season-end 圣山期末把脉

b-p

norman 发表于 2016-3-28 03:33
綠衣跟紅衣可以動作練熟一點再考慮要不要試試練習下面這段中的2:37~2:46秒的練習動作，重點在於彎尾外腳要 ...

啥是正确倾？再解释下，没明白

b-p

checkmoteur 发表于 2016-3-28 13:16
慢侠这个视频是对症的，所谓“正确倾”的解读却只能说是partially正确，假如这说的真是我所理解的，指出 ...

马达你说这些都没用，人家牛哥在那儿hold core呢，也许还在夹着钱。

谁说说为啥hold core？啥时候hold core？咋样hold core。

还有夹钱是怎么一回事儿，也没人解释下？

b-p

bullpower 发表于 2016-3-28 16:12
原来两姐夫在这里把的脉。给错过了。
说的有道理，矮马同学离大成只有一步之遥了。
关于抬脚。我不同意。 ...

摔跤是内脚承重了，内脚承重是外腿还没平衡好就开始转板了，或是说边转边建平台，grip不住啊。
这一跤明明外腿都虚了还要习惯性转着建平台，如果保持板子尾巴跟着头的方向走，就把外脚平衡重新拉回来了，也就不会摔了。

一个弯的initiation是从weight transfer开始，初始的edging是从weight transfer来的，不是pivot出来的。所以想early edging得early weight transfer才行。

b-p

bullpower 发表于 2016-3-28 17:42
这个题开的好。
首先， 夹钱， 不是我说的，我也没提倡，而且我觉得不对。。。。。
其次，HOLD CORE，

马达给你截的图好像好像在hold和夹着什么