复活节把脉

luvski · 发表于 2016-3-25 22:51:01

四月放假回家，在我的强迫下上山滑雪并被逼把脉

LEO · 发表于 2016-3-25 23:04:23

滑的很好，弯开始时osd再加强，不要倒山太多，会导致一开始的osd不够，在外腿不够solid前不要内倾，延长transition,会形成更圆润的turn shape，加强这点以后大弯几本6分了

KuoiGuaBoarder · 发表于 2016-3-26 06:15:52

三点加力干，要不然下班早了，总感觉缺了点啥。

对女孩子要求太多了吧

bullpower · 发表于 2016-3-26 06:57:38

排队的人好多啊！

norman · 发表于 2016-3-26 08:23:16

我比較好奇的是，第一段跟第二段的動作是用同方法做出來的嗎？

就我個人的看法是第一段不錯，第二段不好。第一段的右手點杖轉彎比左手好。

至於改進的方法，看妳要不要試試雪杖落地時再做伸腿的動作，做足一點，信任一下自己上半C的入刃的離心力運用？在彎尾時內腳已是收縮，只要單純翻腿，外腳則是呈現伸展中，所以收外腿跟翻外腿要同時做，做到跟內腿一樣的收縮曲度，再開始做換內腿變外腿時的伸展入彎。可以試著想像看看，這個動作難就難在兩腿不同工的動作，有種右手劃圓左手劃方的感覺，然後還要記得離心力運用得當。

LEO · 发表于 2016-3-26 09:10:37

LEO 发表于 2016-3-25 23:04
滑的很好，弯开始时osd再加强，不要倒山太多，会导致一开始的osd不够，在外腿不够solid前不要内倾，延长tra ...

加油三级接近了！

cat · 发表于 2016-3-26 12:06:37

本帖最后由 cat 于 2016-3-29 09:45 编辑

出场气势太强大了，像个小racer

angulation超级漂酿，这么早的位置能做出这么大angulation，racer水平啊

可惜，问题也出在这，到了fall line，最需要加大angulation的时候，却松劲了，所以重心啪嚓一下落在内脚，弯也虎头蛇尾了。左脚弯同样问题只是更严重

试试看保持住或加大angulation一直到release，腰肌不够腹肌帮忙

luda · 发表于 2016-3-26 13:33:27

cat 发表于 2016-3-26 12:06
出场气势太强大了，像个小racer

angulation超级漂酿，这么早的位置能做出这么大angulation，racer水平啊

附议。这个脉把的甚好。

另外我更喜欢右脚弯多一些，左脚弯的上身的alignment好像有点问题。。。

总而言之，April滑的已经很牛了。

checkmoteur · 发表于 2016-3-26 22:06:52

站位中偏后，这是最显著的，假如只谈问题的话。听熊姐话风，有段时间没滑了这是？那么这个把脉not fair。新上雪三级四级的抱怨不能catch自己的feet也不是新鲜事。不能舒适地站到该站到的地方，一切其他技术要素都免谈。药方：再滑半天儿。

Jeffzhang · 发表于 2016-3-28 15:11:59

要我说已经大成了！和女四级比除了滑得不够猛，不够快，其他不差啥！

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