ST 求把脉

norman

bullpower：

我的建議是，要不要考慮只做翻腿及伸縮腿就好，不要加入轉腿的動作？在進行翻板動作時，就停止伸縮腿，翻好再讓立刃角度漸漸增大，同時伸縮腿來進行壓力變化來幫助轉彎就好？特地附上一張圖來說明我的用詞(這是我在網路上隨便找圖來修改)。

就你的影片來看，花絮沒有正確傾，新的影片有，其實我個人對外腳承不承重，後不後坐，雪板彎不彎，彈不彈跳...等是抱著無所謂的看法，那些對我來講都是次要的。整個關鍵就是在連續轉彎時，自己有沒有滑得「平衡」？有沒有讓身體做出不舒適的動作(要符合自然人體工學)？所以就我的觀點來看，你在舊彎進入新彎時，你應該是翻腿同時轉腿而不是純粹翻腿，一般的說法好像是轉壓的太快，只有先純粹翻腿，才會有多餘的時間跟對的位置做伸腿動作來增加壓力，其實最容易把動作練正確的還是要以大彎來練習。我認為應該先把次要的放在旁邊，把主要的動作先做對，這樣幫助才會比較大。

norman

還是建議不好的動作就別看了，建議看看下面這段影片，這才是好的動作。