ST 求把脉

bullpower · 发表于 2016-3-14 12:46:24

本帖最后由 bullpower 于 2016-3-14 20:17 编辑

b-p 发表于 2016-3-14 09:03
个人观点，小弯不管练啥，上下分离还是要保证好的

分离够不够，有没有，怎么判定？

luvski · 发表于 2016-3-14 16:56:59

有很大进步！我很开心！！

checkmoteur · 发表于 2016-3-14 17:30:24

赞牛爷。这个好像是最近看到的唯一个properly done的小弯，而不是刹车小回转或者绿道小回板小回转之类。但也不必太得意哈。最近这个雪况，阻力够大控速容易，搞出啥performance都不奇怪。

down side，右脚的lateral balance。印象是外hip没keep住，过了p3 hip夸就rotate出去了，右手打摆拳，分离归零。为毛，搞不懂。感觉上右脚是balance在腰上，rather than外侧hip。

这个问题倒是有个药方，今年四爷给上的。弯内手up and forward，顶出去，感觉像要拿雪杖头戳人。牛爷的内手不错了已经，但还是有点timid。所以整个弯都可以用眼角扫到弯内手么？存疑。

对不对症不敢保证。

checkmoteur · 发表于 2016-3-14 17:42:46

不timid的内手，见这幅图：

来自快被各位黑死的interski编队滑训练那个视频，demo的应该就是传说中的娜姐乎。没说这个就是对的。我也觉得这有点太exaggerated，真滑的时候。但要医治不及，只能过之，是不是呢。

lulu · 发表于 2016-3-14 18:32:16

看起来大成了一小步！

lulu · 发表于 2016-3-14 18:36:34

checkmoteur 发表于 2016-3-14 17:30
赞牛爷。这个好像是最近看到的唯一个properly done的小弯，而不是刹车小回转或者绿道小回板小回转之类。但 ...

我觉得吧，这个separation保持得挺不错。这个小弯并不那么dynamic,release的点已经比较晚了，如果刻意保持胯，也许结果会上身落后？

如果是更加dynamic的小弯，release会更早，那胯就应该少跟着转过来了，我想

checkmoteur · 发表于 2016-3-14 18:59:17

lulu 发表于 2016-3-14 18:36
我觉得吧，这个separation保持得挺不错。这个小弯并不那么dynamic,release的点已经比较晚了，如果刻意保 ...

我的理解是无论弯形速度还是performance level是怎样，出弯－入弯段都应该是分离max的时候。进一步说performance不performance，dynamic不dynamic，各个节点上应该发生的事应都是绝对一致的，区别仅在于range of movement，用中文说约等于动作幅度的深浅大小吧。

bullpower · 发表于 2016-3-14 19:02:16

本帖最后由 bullpower 于 2016-3-14 19:15 编辑

lulu 发表于 2016-3-14 18:36
我觉得吧，这个separation保持得挺不错。这个小弯并不那么dynamic,release的点已经比较晚了，如果刻意保 ...

谢露露师傅点评，这个SEPARATION算够了？
我自己看着其实有点别扭，觉得不够，被带着转太多了。。。圈也不够小，横着走太多。
打我内心的最深深处，其实我还是觉得这段好。。。。蹭蹭蹭的滑。爽。

但又怕被说冲破小回转
所以其实我自己都没有100%被CONVINCE。

总之在体会不同的东西和滑法。因为还比较迷茫，贴出来大家给把把脉。

关于我说的好不好，只是从我自己的水平和感觉来衡量。
俺知道滑的不好，俺最近脸皮都练厚了。

INTERSKI 这段，谁给解读一下？

cat · 发表于 2016-3-14 19:36:33

INTERSKI 这段，谁给解读一下

解读啥，哪个八字少吗？前两个吧

ouer2010 · 发表于 2016-3-14 20:31:10

滑得挺好的，上身很稳

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