圣山大把脉 （2016-March-12）

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噜噜在蓝山锻炼了一个雪季后
再次着蓝精灵装回到圣山，
我们发现他退步了很多。
简直比解放前还惨不忍睹。。。。

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cat 发表于 2016-3-13 08:22
咦？发生了什么事？咋一夜之间都滑得这么old school了？是不是夹钱给闹的，这么滑我看没钱途，stance太窄pe ...

你懂不懂啊，这种uneven terrain
需要窄stance，flexible and fast。
hard pack才宽stance呢。

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我试着把一下脉：

skier#1 绿衣黑裤
TURN开始时，总有一个往外送胯并向圈外站胯的小动作。个人觉得这个动作是多余的。
板子控的相当好。

skier#2 黄衣蛇皮裤
知道你在练把刃放平。但应该是只限上半圈减小立刃吧。
你跟我是反过来的。你右腿貌似较好， 左腿偏弱（左腿承重时，胯也随着腿送了出去）
我觉得你想的太多了。

skier#3：蓝衣黄裤顶GOPRO
换刃时有明显的STEM。后坐和OSD不够SOLID的标识性症状。

skier#4 绿衣蓝裤
EARLY GRIP喽。 我观察到的是，点杖结束2-3秒了，新平台还没建立稳定稳定，点杖的TIMING脱节。
个别TRANSITION后坐，因为往上蹿了，所以有些TURN能看到外八
另外点杖后不要向后挥杖

SKIER#5 粉衣
OSD 轻微后坐

skier#6白衣黑裤:
OSD 中度后坐

SKIER#7绿衣白裤：
OSD，要相信你的DOWNHILL SKI

SKIER#8：黄衣蓝裤
内脚轻微承重过度
感觉你在蹬腿换刃
小弯感觉有上身先转， 而且STEERING不够

SKIER#9：灰衣紫裤
OSD，特别是左腿 ，完全在往山上倒。 看我的头像，那是我偶像SEB MICHEL的左腿弯。

SKIER#10： 黑衣棕花裤
后坐， OSD需加强

SKIER#11： 蓝衣蓝裤。
右腿弯开始时有STEM，OSD不足
MOBILITY不够。缩着滑的。

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cat 发表于 2016-3-14 11:25
数了数，四个没提OSD的，是不是觉得没希望了所以干脆不提了？

提到内脚的也是OSD 的问题啊.

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smilefish 发表于 2016-3-14 14:15
正好求教一下，如何判断一个弯里是否OSD过关了？

内外八字
板距时宽时窄
往山上倒
湿雪蘑菇内板卡雪摔跤
陡坡一个turn就skid到坡一半了。
AP时A腿