夜场把脉

firehwak2018

这次不拍中平了。试试小弯大弯什么的，感谢jluo拍摄！

闹妈

昨晚，我看见火鹰大侠的英姿了！

不会把脉，就知道牛！在山头上就觉得不一般！

cat

上半身动作真的好赞吖，面谷、姿态归0和正确倾这些做的都好棒嘢

firehwak2018

norman 大侠既然开了个头，就继续拍砖呗~

b-p

继续加强OSD，速度再提一点

norman

firehwak2018 发表于 2016-3-6 20:35
norman 大侠既然开了个头，就继续拍砖呗~

這個我就不拍磚了，我來講解一些動作觀念，試著想想看及如何練習。希望下面的文章能幫你及許多人解惑，再多我就不多引例解釋了。看完後要不要修正就看你囉。

我得先解釋什麼叫做「正確傾」，畢竟本來就沒有這個詞了，但我把它細分出一個詞來，不然我沒有合適的詞可用。

「正確傾」是指在重心轉換時的一種動作，在滑行時外觀看起來會有差別，「正確傾」在重心轉移翻板時整個人要呈現出像鑽孔螺旋的轉動，就如馬步蹲好出正拳一樣在轉動拳頭中直直的穿過橫越中心。看一下我下面剪的這段影片比較，只有2006年是錯誤的傾，在重心轉換時，上身要讓它自然往山下倒，不能在舊彎尾時站起來(伸腿)，應該要不伸不收的直接轉腿翻板(這期間要讓雪板多跑一點，讓它很順的自然翻板)，翻板開始立新刃後才能做伸腿的動作。而翻板入新彎才能落杖，就是舉杖很不要落杖，要在正確傾進行中翻板往山下倒到讓雪杖自己觸地，這才是正確的落杖時機，這可是從來沒人講的像我這麼清楚。

「正確傾」這個動作的經典範例就是下面這段影片中的0:21~0:26秒。

「正確的點杖時效」這個動作的經典範例就是下面這段影片中的1:04~1:11秒。

這正確傾這個動作最好的練習是下面1:03~1:09秒單純轉腿這段。

我相信任何人看到這裏，一定會想到小彎呢？小彎的點杖時效看起來不是這個樣子的。其實我說的「正確傾」跟「正確的點杖時效」也一樣適用於小彎的動作，只是因為滑行速度變慢而「正確傾」動作變快了，點杖可停留時間較長，就會變成雪杖因「正確傾」先著地，然後等著雙腿做完到下個階段，所以看起來才會這個樣子。(不知道我講到這裏會讓人看不懂？)

總之大彎的動作正確後，再以大彎的動作把轉彎半徑慢慢練小，正確的小彎動作自然就出來了，小彎的動作正確出來後，自然就知道如何正確滑蘑菇了。而大彎練正確後，刻滑自然就會了，刻滑本身根本不需要刻意去練及要求。

整個彎的壓力變化要訣就在伸展跟收縮動作上，不需要特意轉動雪板，「重心轉換翻板→落杖→上半C伸展拉直→下半C彎角同時收回雙腿」，只要嚐試做出下面這樣的動作出來，自然就知道什麼回事了。