What's your opinion

SiyangXie@FB

bullpower 发表于 2015-4-15 17:55
又是一位照视频学竞技滑的大侠。
膜拜了

不是很follow你的意思。

“又是”: 还有谁呀，“下场”不妙？

“照视频学”: 我猜你的意思是主张多找老师上课，少自己看视频瞎琢磨？前面不是说了，ski school大机构都教round turn，竞技滑没有自己的系统机构，能学的只有零零散散的camp。这不，我去年不是来whistler上过一次momentum mogul clinics嘛，老师是加拿大mogul skiing国家队的，去年夏天也去了mt hood mogul camp一周，可惜遇上下雨只上了两天课；今年跟一个pro私下hook up上学了一整天。但是平时还不是只有看视频。当然出了视频，书我也完整看过几遍：
http://www.amazon.com/Everything ... kiing/dp/142086159X
免费的教程也是熟读的：
http://forums.mogulskiing.net/viewtopic.php?f=1&t=1999

SiyangXie@FB

常hold的住 发表于 2015-4-15 17:28
滑好蘑菇的关键还是弹簧腿。

弹簧的能力不够就要靠横搓或搓圆。

这张图我看一次指正一次：上身往下俯的过多。

大幅度的吸收，要上身完全竖直不动是不可能的，但是要尽量minimize上身的“俯”和“弯曲”，i.e. chest down, bend waist, bend back, crouch。我最近开始work on这点，发现这个还是很难练的。

可以参考下我师父Blake的视频，注意看他在演示竞技滑(fastest)时候的上身
https://www.youtube.com/watch?v=U9XY76eg0DA

SiyangXie@FB

wowmac 发表于 2015-4-16 02:15
好不容易要到邀请码。。。LZ是超级爱滑蘑菇的！ 哪次你不那么着急刷落差数字，好好一起滑一次撒!
...

多谢你的诚恳而精准的分析和建议。我也打算按你的视频里那样好好练习一下。

A腿的问题，我自己一直知道，只是没有重视，我一直以来有外腿多过的tail push减速的坏习惯。两只手的问题我也一直想改，但是习惯的力量太强大了。以后多试试双手捧杖滑也许有帮助。

尤其是在滑蘑菇的时候，确实是下意识的想把外腿tail推出去一些减速，但是又想push自己走内腿走的path和尽快的做下一个turn。这个周末还是要好好的回groomer上练习基本功。

SiyangXie@FB

checkmoteur 发表于 2015-4-16 11:43
正面说说我对楼主大师这一折演出的opinion。那么基本上，这幅截图，说明很多问题：

多谢你的细致的分析和中肯的批评！

我想我确实是像你说的，太过于注重一些表征的姿态，上身稳不稳，是否流畅，节奏感这些，而忽视了最基础的一些东西。基本功的练习下的功夫不够，也不够重视。这个周末争取能多练练groomer上的基本功也多录像自己分析下。我资质也很差，而且以前也养了很多坏习惯，所以练了这么久，还是问题一大堆。

这个雪季估计还能再滑10天，看看季末的时候能不能提高一些。

SiyangXie@FB

checkmoteur 发表于 2015-4-16 12:27
牛大师，你的stem和a frame呢，俄脚的不是osd的问题，而是release不到位。

药方：Two Footed Release！

求教什么是OSD?

SiyangXie@FB

wowmac 发表于 2015-4-16 02:15
好不容易要到邀请码。。。LZ是超级爱滑蘑菇的！ 哪次你不那么着急刷落差数字，好好一起滑一次撒!
...

对了，还不知道大侠你是哪位？似乎也是mit上的高人，可是我还是想不出你是谁。要不我想你是在东部吗，是那个东部蘑菇微信群里的高人？

SiyangXie@FB

对了，似乎A frame跟 stem (美国叫做wedge)是两种不同的问题？
A frame似乎连很多高级的教练都有，比如这个截图，skier应该算是PSIA里比较senior的人了。

SiyangXie@FB

几天没来，有这么多回复和讨论。

周末去banff/lake louise练了下，data网络不好所以也没来跟贴了。说说这次我练习发现的一些东西：
1) 看录像慢放，确实是turn的前半截，重心有点向内侧倾斜，加在outside ski的early edging的pressure不够，outside ski跨过fall line绕回来后，尤其是快finish turn的时候，会出现tail push和A frame。虽然我还不太理解CSIA教学概念的OSD是什么意思，不过我猜跟我自己的分析还是吻合的，就是turn的时候不够weight over new outside ski，因为重心/上身略微的向内侧或者说turn的圆心倾斜。

跟这个相关的一个问题就是点杖的手往外“飘”，会牵动上身向内倾斜，尝试过让elbow不要张开(有点夹着手肘的感觉)似乎好点但是很别扭。
很有趣的是，这个问题我这个season初的时候，还专门的注意到并且也花了很多时间去有针对的练习过，本来以为改正了，就开始练别的东西。结果一整个雪季下来，发现老毛病还是根深蒂固的。顾此失彼，很沮丧。

2) 技术动作上的细节大家谈了这么多，好像忽略了一个对滑雪很重要，其实也很困难的要素，就是克服心理上的fear。一害怕一慌动作全乱套了。陡坡上录了几段视频，回家看发现几乎大部分的turn都岔了腿，在陡坡上能很comfortable滑的speed limit非常低。缓坡上不害怕了，身体敢顺着往山下的flow走，动作明显好了很多。

SiyangXie@FB

luvski 发表于 2015-4-29 11:23
不知道你上周末是否留意到peak椅子那边有人造包了？听说国家队要来训练。  ...

对呀，看到了，还专门去瞧了几眼。貌似周日的时候还没有完全修好，封闭着，也没人去滑(还是些不平整的乱雪块也没法滑)。

不过这个应该不会open to public吧？如果open to public的话我争取哪个周末再来一趟whistler :-)

查了下那一截的坡有23/24度(angle)算是比较陡了, 7th heaven下面的sunburn最陡的地方也才22度。当时观察了一下，觉得mogul spacing比natural mogul感觉还要大一些。

说来这还是我第一次见到正式的mogul lane。