关于僵和稳，平衡专家猫爷/猫奶奶请进

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发表于 2016-2-4 06:23:20 | 显示全部楼层

本帖最后由 RichGuo 于 2016-2-4 06:33 编辑

如果僵指上体僵硬不动,无任何动作,那就无法做到稳,我体会上体一直不停做两动作,
1.弯开始时有意识向圈内前压,
2.点仗手点完仗向前收,运到身前下个点仗位置,而不是伸手点仗
这两动作外在看不出明显.

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