直排輪入門學習

norman · 发表于 2013-6-15 06:36:18

本帖最后由 norman 于 2013-6-15 07:39 编辑

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-6-14 12:32
parallel stop 老是打转, 不能slide, 肿么办?

應該是方法不太相同吧？

我今早去拍了些片給你分享一下，這是我自我訓練的方法，不過最近較懶，偶爾花個10~20分練練就好。只是怕看得太無聊就配點音樂，所以隨便配了一首，動作也不是很好，請別介意啦。

如果只是練雙腳剎，可以從1:50開始練，如果是想加強雙腳靈活度，我覺得我前面那些練習是蠻不錯的，可以考慮看看。

因為我極少在練剎車，所以我也練不太好，但還是可以分享給你看看我的練法。

先看你慣用哪邊就練哪邊。

左轉雙腳剎，就是要先右彎，然後利用要換成左彎時就把重心放在第一輪，用力轉動腳，就像我的影片中的動作，不要要求一次就剎住，由慢速練起，練著練著，很快就練起來了。這重點就是一定要在右彎時使力變左彎剎，而不要等到進入左彎了才要做左彎剎。

另外後側剎要先練T字剎，我沒拍前側剎，因為我忘了，也還沒練，跟後剎是一樣的，都要先由T字剎的動作劃大圓轉進入單腳前側剎或單腳後剎，應先練T字剎，然後才是後T剎，最後才能練前T剎。

這是我的練法，建議練習時，戴上護腕套，可避免手掌磨到地。

喔，對了，你應發現到我換場地拍了，因為這地面比較好練剎車，要是像之前那籃球場的橡膠地面，就比較難一點。至於想要用硬輪來輔助剎車也是可以的，只是那剎車時的重心壓力又不太一樣了。

snowman · 发表于 2013-6-15 12:02:15

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-6-14 11:32
parallel stop 老是打转, 不能slide, 肿么办?

Parallel stop打轉的原因很多，沒看到瓜瓜的影片很難作判斷。但很有可能如下面的影片像大多數人一樣在轉彎未能保持雙腳間距。
http://www.youtube.com/watch?v=6ujc-2InWIo

建議先在平地上或較寬的緩坡上先玩parallel turn，再玩像滑雪所用的J-turn 及Garland turn後。再逐漸增加pivot，略為提速，並試著加大一些inclination，angulation。玩好這些基本功後，再玩parallel stop應該就容易多了。

snowman · 发表于 2013-6-15 13:34:00

norman 发表于 2013-6-15 06:36
應該是方法不太相同吧？

我今早去拍了些片給你分享一下，這是我自我訓練的方法，不過最近較懶，偶爾花個 ...

Norman，我想你說的”應先練T字剎，然後才是後T剎，最後才能練前T剎” 中的前T剎是Forward power slide，是嗎？如果是的話，我的看法和你就不太相同。

個人認為T-stop和Power slide，以及spin stop使用技巧都不太相同，分開來練習效果會更佳些。練好後可分開來用或混合使用，如先用T-stop減速再用spin stop或power slide完全剎住。

綀T-stop時最好避免spin。
http://www.youtube.com/watch?v=e34rvOsqWRA
http://www.youtube.com/watch?v=U6lXVhi4rSE

綀spin stop時，最好也不要先作T-stop而直接旋轉後腳作spin stop綀習。
http://www.youtube.com/watch?v=XYWKKQJVrGk

一般power slide是指forward power slide。實際上是由forward to backward transition與backward power slide兩個動作結合而成。

backward power slide
http://www.youtube.com/watch?v=x1JjkrMKirA
http://www.youtube.com/watch?v=t1ovLdhsMSk

Forward power slide
http://www.youtube.com/watch?v=VnuGmL9tM6M

這段影片同時示範了T-stop， (Forward) powerslide，Backward power slide，及 spin stop。可供參考。
http://www.youtube.com/watch?fea ... 1&v=swpPEbcBbkQ

KuoiGuaBoarder · 发表于 2013-6-15 17:22:40

本帖最后由 KuoiGuaBoarder 于 2013-6-15 18:24 编辑

我说的是这种stop, 我怀疑我是重心过于放在后脚跟上, 如果能打平重心与前进方向, 应该就差不多了

norman · 发表于 2013-6-15 21:41:34

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-6-15 18:22
我说的是这种stop, 我怀疑我是重心过于放在后脚跟上, 如果能打平重心与前进方向, 应该就差不多了 ...

他這方法是很好的練習，先練J彎，然後儘量縮短回彎半徑，可以注意看一下他最後的影片動作，他在做左彎剎車前，一定會先進右彎，然後左彎剎住。

而這竅門就在於，一定要在右彎做左彎剎車動作，如果在左彎才要做左彎剎車，通常都會變成J彎回彎回來。

這是我的心得就是了。

嚐試一下先右彎，在右彎中直接做左彎剎車，你大概就會發現問題點在哪了。

KuoiGuaBoarder · 发表于 2013-6-15 23:22:34

norman 发表于 2013-6-15 22:41
他這方法是很好的練習，先練J彎，然後儘量縮短回彎半徑，可以注意看一下他最後的影片動作，他在做左彎剎 ...

我能停下来, 但是没有slide.

所以我不敢滑快

norman · 发表于 2013-6-16 00:00:08

本帖最后由 norman 于 2013-6-16 02:39 编辑

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-6-16 00:22
我能停下来, 但是没有slide.

所以我不敢滑快

重心要偏重在前輪，由右彎轉進左轉要快，要用力，所以才要先練一下我那1:50~2:06秒那段，上身不動，只轉動下半身。

如同爆發般用力快轉時就會產生slide的動作，只是一開始會覺得很卡，但練幾趟後就會發現slide越來越容易了。

對了，這爆發用力快轉不要轉太多，一開始用極短暫爆發，像點到為止，然後放鬆繼續左彎再改右彎，隨著感覺越來越穩，就加大爆發後轉的長度，越練就越長了，戴著護腕練可能安全些。

norman · 发表于 2013-6-16 08:38:28

本帖最后由 norman 于 2013-6-16 09:41 编辑

snowman 发表于 2013-6-15 14:34
Norman，我想你說的”應先練T字剎，然後才是後T剎，最後才能練前T剎” 中的前T剎是Forward power slide ...

power slide我稱後T剎(因為背部朝後面，剎車腳在後)。如0:21~0:35。

paraller 併腿剎。0:37~0:53。

前T剎(胸部朝前面，剎車腳在前)。0:55~1:08。

那T剎就是胸部朝前面，剎車腳在後囉。

其他的我就會加個「反」字，就是側剎面跟正常是相反的。

除了這幾種之外就是一般的八字剎，圓剎(1:50~2:03)。

我大概是這樣講的吧，算不算自創名詞了？

我會想這樣練，主要是要練習雙腳大開側剎的習慣性，只要直排輪能輕易側傾足夠引起滑動剎面，許多剎車方式就會容易練多了。

KuoiGuaBoarder · 发表于 2013-6-16 20:06:24

本帖最后由 KuoiGuaBoarder 于 2013-6-16 21:07 编辑

终于在俺师傅练武的那个地方slide了

要点大概是这样的, 屈膝(此时建立了一个较轻的刃压力), 同时重心置于前脚掌(甚至脚尖), 侧向蹬出(保持较轻的刃压力), pivot出一个极小的圆(差不多脚掌一样大, 此时已经开始slide), 当脚掌转到于前进方向垂直时, 加大压力, slide停车.

随然我每slide必侧摔, 但是可控性很好, 不会摔疼. 就算滑的跟屎一样, 那也是slide了, 嘿嘿

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