组团减肥喽!!

StormRider

b-p 发表于 2011-8-6 22:25
最近有点小事故，下决心要把不该存在的肉搞消失。所以准备制定个卡路里餐，这不，边算卡路里边吃着甜筒。吃 ...

昨日新上市的男生减肥操

skisnowboardca

显摆一下，我今天正式宣布完成减肥大业，用新买的准确称一称已减到90几斤，如今只剩一把骨头了。

闹妈

skisnowboardca 发表于 2011-8-8 09:07
显摆一下，我今天正式宣布完成减肥大业，用新买的准确称一称已减到90几斤，如今只剩一把骨头了。 ...

有点羡慕！

真是有毅力！

小西

skisnowboardca 发表于 2011-8-8 10:07
显摆一下，我今天正式宣布完成减肥大业，用新买的准确称一称已减到90几斤，如今只剩一把骨头了。 ...

啊，瘦成一把骨头了？那还咋打网球啊？

June

回复 72 # skisnowboardca 的帖子

太厉害了！赶快过两招给我们，再上点真相励励志。

b-p

今天吃了1600上下，感觉还成

小西

skisnowboardca 发表于 2011-8-8 10:07
显摆一下，我今天正式宣布完成减肥大业，用新买的准确称一称已减到90几斤，如今只剩一把骨头了。 ...

减肥团要注意了，剩一把骨头的更要小心了，别被梅超风刮跑了。

skisnowboardca

June 发表于 2011-8-8 18:34
回复 72 # skisnowboardca 的帖子

太厉害了！赶快过两招给我们，再上点真相励励志。

六月太瘦了，不用我的招数。我传授两招给以前没减过肥的人：）啊嘿~
我平时有个好习惯，从cora早餐学来的，他们那上食物都特快，后来我注意到他们把水果都切好放在每个盒子里，往盘子里一倒就好。我也这样做，不光水果，还有青椒小西红柿萝卜这些蔬菜，饿得时候这些容易得又美味。
平时我很少吃巧克力，减肥饿了时我会吃点，一方面很顶用，一方面给自己点谴责，吃饭的时候就少吃点。
我一个月大约只有7天左右是减肥最多的，那几天不饿，其他时候饿的时候我会吃的，因为身体需要。我每天打许多网球，可不想打球的时候没劲：）我有时候还会做瑜珈，每次做瑜珈之前我都吃点巧克力，因为那个运动量太大了。六月知道，她可以做许多高难的动作。瑜伽很好玩的：）

June

回复 78 # skisnowboardca 的帖子

谢谢Sunny的减肥真经，还是有毅力。可惜我就是能吃还不能饿着，特别是晚上，所以我还真不是瘦子，从来没下过50KG的。
瑜伽是真的好玩，有点上瘾，

小西

skisnowboardca 发表于 2011-8-9 12:11
六月太瘦了，不用我的招数。我传授两招给以前没减过肥的人：）啊嘿~
我平时有个好习惯，从cora早餐学来的 ...

说了半天，你正常吃饭吗？就这么干饿着，我睡不着啊。上次有人说，吃肉可以不吃淀粉就行，我也许能试试这样。