同雪网 SkiChinese.com 北美滑雪论坛

 找回密码
 注册

Login

免注册即享有会员功能

搜索
楼主: dreamsea
打印 上一主题 下一主题

噜噜教学篇-像梦一样自由

  [复制链接]
61#
发表于 2014-1-31 00:58:49 | 只看该作者
bullpower 发表于 2014-1-28 07:14
完全更加彻底看不懂了
发力点在脚上游走吗
是不是就是海豚跳呢?

是豚跳的正弦曲线版
62#
发表于 2014-1-31 01:17:46 | 只看该作者
本帖最后由 阿慢 于 2014-1-31 01:31 编辑
lulu 发表于 2014-1-28 10:54
吼吼,多谢多谢,这段我得好好试试,体会


“嗯应该是以控速为目的的搓雪小弯。如何画出节奏来。是不是前半个弯比较多的搓,后面逐渐增加edging(这时候是你提到的重心偏后,脚跟附近比较多压力么?)积累压力;transition时一是利用雪板反弹释放压力cross through,二是有一个非常明显的身体重心往前拉的动作?”

你说的滑法应该是csia的中级小弯。steering是edging和pivoting的combo,立刃和拧转应该是成比例的。如果比例不当,立刃多而拧转少,那么雪板脱离圆弧向切线方向滑去了,如果拧的多立的少,雪板就侧滑过多了。

在中级小弯的基础上,加强立刃(更早、更高)和拧转,就发展成为高级小弯了。

进一步加强立刃和拧转,就是专家小弯了,“transition时一是利用雪板反弹释放压力cross through”,应该是释放压力、利用雪板反弹力cross through(鸡蛋里面挑骨头了,哈哈),之后板头以高立刃姿态切割入雪,这时发力点应该在脚趾处,随着雪板接触雪的长度加长,着力点逐次后移。整个过程犹如豚跳的正弦曲线版围绕着穿过圆心点的滚落线进行。

“二是有一个非常明显的身体重心往前拉的动作?” 准确的说应该是由于释放了压力,本来支撑身体的腿部力量释放了,身体在惯性作用下前移了,当然这个过程需要是精确受控的。

点评

原来阿慢这两天再做灌水的功课lol。记得在国内网站看过,加拿大四级到北京雪场指点,说法是感觉压力在脚底滚动的感觉,每个弯从脚趾到脚跟。  发表于 2014-1-31 12:20
还真是那么回事, 丰满的小馒头  发表于 2014-1-31 10:16
弯转得丰满的情况下,当然是越小越好了!嗯。。。当然了,如果你喜欢又丰满又大的,也是符合大众审美观点滴  发表于 2014-1-31 09:39
加强立刃, 就得减少拧转吧? 不然弯就小的不得了了  发表于 2014-1-31 09:24
63#
发表于 2014-1-31 02:43:04 | 只看该作者
坐沙发上抱
64#
发表于 2014-1-31 06:52:16 | 只看该作者
阿慢 发表于 2014-1-31 01:17
“嗯应该是以控速为目的的搓雪小弯。如何画出节奏来。是不是前半个弯比较多的搓,后面逐渐增加edging(这 ...

我去,这正弦曲线都出来了,你们越整越高端了,发力都向天冲了。我也的去找篇论文来看看。

点评

timing很关键哦, 五维滴  发表于 2014-2-1 10:24
哦,加上rotational,是四维空间滴  发表于 2014-2-1 01:36
哈哈,这正弦曲线还是三围空间版滴!  发表于 2014-1-31 09:50
65#
发表于 2014-1-31 11:08:50 | 只看该作者

点评

马鞍呼? 马桶呼?  发表于 2014-1-31 13:30
这个咱老祖宗就有, 马鞍么  发表于 2014-1-31 11:25
66#
发表于 2014-1-31 11:34:41 | 只看该作者
IntoTheWind  这个咱老祖宗就有, 马鞍么  发表于 8 分钟前


你确定不是马桶?
67#
发表于 2014-1-31 12:15:31 | 只看该作者
坑爹灌水都这么专业
68#
发表于 2014-1-31 13:19:27 | 只看该作者
本帖最后由 toronto_ray 于 2014-1-31 13:20 编辑

“二是有一个非常明显的身体重心往前拉的动作?” 准确的说应该是由于释放了压力,本来支撑身体的腿部力量释放了,身体在惯性作用下前移了,当然这个过程需要是精确受控的。


对这句存疑。发力点从脚趾到脚跟后,身体重心的趋势是向后移(相对于板来说),靠惯性似乎做不到重新把压力压向板头

点评

大侠也改双板了?  发表于 2014-1-31 20:01
谢谢解读,到雪上去体会  发表于 2014-1-31 17:35
板头先入雪, 减速, 身体惯性继续前移, 压力就到板头了  发表于 2014-1-31 13:32
69#
发表于 2014-1-31 15:10:32 | 只看该作者
前段看见lulu一个人刷蓝山P4双黑道,俺总结出;大侠们有时很孤独啊
70#
发表于 2014-1-31 16:07:14 | 只看该作者
rockbass 发表于 2014-1-31 15:10
前段看见lulu一个人刷蓝山P4双黑道,俺总结出;大侠们有时很孤独啊


搬开石块,露出并列著的三副雪板,提起右首第一副板,只见板下的石上刻有两行小字:“凌厉刚猛,无坚不摧,弱冠前以之与蓝山群雄争锋。”

再看那板时,见长约四尺,板刃青光闪闪,的是利器。

出了一会神,再伸手去拿第二副板,只提起数尺,哐当一声,竟然脱手掉下,在石上一碰,火花四溅,不禁吓了一跳。原来那板黑黝黝的毫无异状,却是沉重之极,三尺多长的一副板,重量竟自不下二三十斤,比之赛场上最沉重的大回板尤重数倍。见那板两边板刃都是钝口,板头更圆圆的似是个半球,心想:“此板如此沉重,又怎能滑得灵便?何况板刃都不开口,也算得奇了。”

看板下的石刻时,见两行小字道:“重板无锋,大巧不工。四十岁前恃之横扫天下。”

喃喃念着“重板无锋,大巧不工”八字,心中似有所悟,但想世间滑雪之道,不论哪一门哪一派的变化如何不同,总以轻灵迅疾为尚,这副重板不知怎生使法,想怀昔贤,不禁神驰久之。

过了良久,才放下重板,去取第三副板,这一次又上了个当。只道这板定然犹重前板,因此提板时力运左臂。哪知拿在手里却轻飘飘的浑似无物,凝神一看,原来是副木板,年深日久,板身均已腐朽,但见板下的石刻道:“四十岁后,不滞于物,草木竹石均可为板。自此精修,渐进于脚下无板心中有板无板胜有板之境。” 将木板恭恭敬敬的放于原处,浩然长叹,说道:“前辈神技,令人难以想象。”

点评

神乎其技, 膜拜  发表于 2014-2-1 10:25
Cat大师的说书神技,令人难以想象。  发表于 2014-2-1 06:55
高  发表于 2014-1-31 17:58
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|SkiChinese  

GMT-5, 2025-9-13 15:47 , Processed in 0.060599 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表